ละลานตาจนเลือกไม่ถูกทีเดียวสำหรับบรรดาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเครื่องสำอาง ไม่แปลกที่แต่ละแบรนด์ต่างใช้สารพัดวิธีโฆษณาเพื่อดึงดูดผู้บริโภค
หนึ่งในวิธีที่หลายแบรนด์เลือกคือ การใช้บุคคลที่มีชื่อเสียง เช่น ดารา นักร้อง มาช่วยโฆษณา เพื่อให้ผู้บริโภคเข้าใจว่าที่สวยหล่อหน้าเด้งหุ่นปัง เพราะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ว่าเนี่ยแหละ
มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และเครื่องสำอางจำนวนไม่น้อยที่เข้าข่ายอวดอ้างสรรพคุณเกินความจริงผ่านสื่อสังคมออนไลน์ อาทิ 7วันเปลี่ยนไซส์จริงๆ ฉีกกฎเดิมๆของการทานที่ไม่ต้องกังวลเรื่องความยุ่งยาก, ถูกใจวัยทำงาน ไม่มีเวลาออกกำลังกายก็ลดได้, ท้าพิสูจน์ 10 วัน 2-5 โล สูตรดื้อยาสำหรับคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย, อร่อยทานง่ายเพียง ฉีก เท อม เคี้ยว รับรองคุณจะตัวเล็กลงจนรู้สึกได้ อยากเปลี่ยนชีวิตคลิกเลย เป็นต้น
ซึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้ให้บุคคลที่มีชื่อเสียงโฆษณาหวังกระตุ้นยอดขาย ถือว่าโอ้อวดเกินจริงทั้งสิ้น ก่อให้เกิดความเข้าใจผิดต่อผู้บริโภค หากนำไปใช้อาจไม่ได้ผล และอาจก่อให้เกิดอันตรายได้
ทั้งนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกชนิดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้รับประทานโดยตรง นอกเหนือจากการรับประทานอาหารหลักเพื่อเสริมสารบางอย่างและมีจุดมุ่งหมายสำหรับบุคคลทั่วไปที่มีสุขภาพปกติ ไม่ใช่ผู้ป่วย และไม่ควรให้เด็กและสตรีมีครรภ์รับประทาน แต่หากจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ก่อนตัดสินใจซื้อต้องตรวจสอบข้อมูลโฆษณาให้แน่ชัด และตรวจสอบข้อความบนฉลาก ซึ่งต้องแสดงข้อความภาษาไทย ได้แก่ ชื่ออาหาร เลขสารบบอาหาร 13 หลัก ในกรอบเครื่องหมาย อย. ชื่อและที่ตั้งของผู้ผลิต/ผู้แบ่งบรรจุ หรือผู้นำเข้า ส่วนประกอบสำคัญ วันเดือนปีที่ผลิต และ/หรือวันเดือนปีที่หมดอายุ เป็นต้น
สำหรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเป็นผลิตภัณฑ์ใช้ภายนอก ไม่มีผลต่อโครงสร้างใดๆ ของร่างกาย การเลือกซื้อควรซื้อเครื่องสำอางจากร้านค้าที่มีหลักแหล่งแน่นอน เชื่อถือได้ เพราะหากมีปัญหาเกิดขึ้น สามารถติดต่อหาผู้รับผิดชอบได้
ควรเลือกซื้อเครื่องสำอาง ที่มีฉลากภาษาไทย ซึ่งแสดงข้อความบังคับครบถ้วนชัดเจน เช่น ชื่อเครื่องสำอาง เลขที่ใบรับแจ้ง วิธีใช้ สารที่เป็นส่วนผสม เดือนปีที่ผลิต และ/หรือ เดือนปีที่หมดอายุ เป็นต้น อย่าซื้อเครื่องสำอางจากรถเร่ แผงลอย หรือผู้ขายเร่ขายตรง ที่อ้างว่าใช้ได้ผลหายภายใน 3 วัน 7 วัน สรรพคุณเหล่านี้ล้วนเป็นอันตรายทั้งสิ้น
