ทำเอาฮือฮากันถ้วนหน้ากับกระแสการแชร์ข้อมูลทางสื่อสังคมออนไลน์ที่ว่า “การนวดตา” สามารถรักษา “โรคตา” ได้ ไม่ว่าจะเป็นโรคต้อหิน โรคจอประสาทตาเสื่อม ไปจนถึงช่วยป้องกันการเกิดภาวะสายตาสั้นในเด็กได้ ก็แหม…มันฟังดูเกินจริงมากๆ จนไม่น่าเชื่อ แต่หลายคนได้ฟังข้อมูลถี่เข้าก็อดไขว้เขวไม่ได้ อะไรคือจริงอะไรคือมั่วนิ่มเราไปเสาะหาคำตอบพร้อมๆ กันเลย…
พญ.โสฬส วุฒิพันธุ์ จักษุแพทย์ ฝ่ายวิชาการ ราชวิทยาลัยจักษุแพทย์แห่งประเทศไทย ให้ข้อมูลว่า ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ใดๆ ที่ยืนยันว่าการนวดจะรักษาโรคตาได้ ตรงข้ามการนวดตาอาจส่งผลให้เกิดอันตรายกับดวงตาขึ้นได้ ไม่ว่าจะเป็นทำให้ความดันในตาสูงขึ้นซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นต้อหิน, ทำให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือดจอตา, ทำให้โรคจุดรับภาพเสื่อมลงได้จากการมีเลือดออกในชั้นจอตา, ไม่ช่วยให้ภาวะสายตาสั้นดีขึ้น รวมถึงแรงกดจากการนวดอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บของลูกตาได้
โรคต้อหินและโรคจอประสาทตาเสื่อม เป็นโรคที่มีความสำคัญเพราะอาจทำให้เกิดความพิการทางตาอย่างถาวรได้ ดังนั้นเมื่อป่วยเป็นโรคนี้หรือสงสัยว่าตัวเองป่วยเป็นโรคนี้ ควรจะรับการรักษาจากจักษุแพทย์ด้วยวิธีมาตรฐานและได้รับการยอมรับจะปลอดภัยต่อสุขภาพตามากกว่า
สำหรับผู้ที่สายตาสั้น หรือมีสายตาปกติ แต่เกรงว่า จะสายตาสั้น ควรหมั่นพักผ่อนสายตา ซึ่งสามารถทำได้โดยวิธีต่างๆ ได้แก่ หลับตาเพื่อช่วยคลายความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อสายตา, มองระยะไกล ประมาณ 5 นาที เพื่อคลายกล้ามเนื้อตา, มองโทนสีเขียว ไม่ว่าจะเป็นต้นไม้ ใบหญ้า เพื่อช่วยให้สายตาของเราผ่อนคลาย สัก 10-15 นาที ทุกๆ ชั่วโมง พยายามจำกัดเวลาในการใช้คอมพิวเตอร์ หรือเล่นสมาร์ทโฟนให้น้อยที่สุด
เครดิตรูป : media4.popsugar-assets.com
