เข้าสู่ช่วงสองเดือนสุดท้ายของปีแบบนี้ เฮียเชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนคงได้เวลาเดินทางหลังจากที่วางแผนลาพักร้อนในช่วงก่อนหน้านี้ จริงๆ แล้วสำหรับการเดินทางนั้นบางคนไม่รู้ว่าต้องมีการเตรียมตัวด้วยเหมือนกัน เฮียไม่ได้หมายถึงเตรียมเรื่องเสื้อผ้าหรือว่าแผนการเดินทาง แต่หมายถึงการเตรียมตัวในเรื่องของ “สุขภาพ” นั่นเองครับ
อย่างหนึ่งที่หลายคนมักมองข้ามไปทั้งๆ ที่มีความจำเป็นนั่นก็คือ “ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น”
ชุดปฐมพยาบาล (First aid kit) คือ อุปกรณ์เบื้องต้นสำหรับช่วยเหลือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ ถือเป็นสิ่งจำเป็นยามเดินทาง เพราะเราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าอุบัติเหตุจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ดังนั้นการเตรียมพร้อมจึงเป็นสิ่งจำเป็น โดยชุดปฐมพยาบาลควรเก็บไว้ในกล่องพลาสติกที่มีฝาปิดได้สนิทหรืออุปกรณ์ที่กันน้ำ และอาจติดหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินของหน่วยงานต่างๆ ไว้ด้วย นอกจากนี้อาจจดข้อมูลทางการแพทย์ของคนในครอบครัว เช่น หมู่เลือด ยาที่แพ้ และโรคประจำตัว – อ้างอิง ชุดปฐมพยาบาล สิ่งจำเป็นยามเดินทาง โดย สถาบันการแพทย์ฉุกเฉินแห่งชาติ
แต่เพื่อให้เข้าใจง่ายมากขึ้น เฮียขอสรุปว่าสิ่งที่เพื่อนๆ ควรมีไว้ใน ชุดปฐมพยาบาล นี้นั้น ควรมีอะไรบ้าง ดังนี้ครับ
