ชีวิตของจะทุกข์หรือสุขนั้น บางครั้งมันก็อยู่ที่วิธีคิดของเราเอง อยู่ที่เราเลือกที่จะมอง เลือกที่จะหาความสุขจากสิ่งรอบตัว และต่อไปนี้ก็เป็นวิธีคิดในการสร้างความสุขให้ชีวิตที่เราขอเอามาแนะนำกัน
- จงคิดอยู่เสมอว่า วันนี้อาจเป็นวันสุดท้ายสำหรับเราแล้วก็ได้นะ เพราะฉะนั้นอย่าคิดผัดวันประกันพรุ่ง คิดจะทำอะไรให้ลงมือทำทันที เพราะพรุ่งนี้อาจไม่มีอีกแล้ว
- เขียนบันทึกบอกเล่าสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน เพราะการเขียนจะช่วยให้เรามองเห็นปัญหา และเห็นว่าอะไรที่เราควรทิ้งมันไปเสีย
- ให้หัดมองในมุมที่แตกต่างออกไป ให้คิดว่าหากวันหนึ่งเราต้องมานั่งเล่าความหลังครั้งเก่าของตนเองให้หลาน ๆ ฟัง แล้วเราอยากจะเล่าอะไร อยากให้คนรุ่นหลังจดจำเราแบบไหน อะไรที่พวกเขาจะต้องนึกถึงเมื่อเอ่ยชื่อคุณ
- อย่าไปหงุดหงิดอารมณ์เสียกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย อะไรปล่อย ได้ก็ปล่อยมันไป
- อย่าผัดผ่อนที่จะทำงานยาก ๆ ออกไป ให้ลงมือทำเลย เมื่อคุณหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องทำคุณก็ควรที่จะตั้งหน้าตั้งตาทำให้สำเร็จเสร็จสิ้นซักที
- การทำตัวซ้ำซากจำเจจะทำให้ชีวิตของคุณน่าเบื่อหน่ายไปด้วย ลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองเสียใหม่ หาอะไรใหม่ ๆ ให้กับชีวิต จะช่วยให้ชีวิตมีรสชาติสีสันมากขึ้น
- ไม่เปรียบเทียบตัวเองกับใคร บ้านใครจะใหญ่โตแค่ไหน มีรถขับกี่คันมันก็เรื่องของเขา พอใจในสิ่งที่เรามียินดีในสิ่งที่เราได้
- การนำของเก่า ๆ ที่เราไม่ได้ใช้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้า ของเล่น หนังสือเก่าไปบริจาค ไม่เพียงแต่จะทำให้เราได้บุญกุศลเท่านั้น แตยังทำให้เราสละความยึดติดหวงแหนออกไปจากใจด้วย
- รู้จักที่จะปฏิเสธคนอื่นบ้าง ไม่ใช่จะทำทุกอย่างให้เขาไปเสียทั้งหมด
- ความสัมพันธ์ที่มีความสุขและยืนยาวจำเป็นที่จะต้องได้รับความใส่ใจอยู่เสมอ เพราะฉะนั้นรดน้ำให้ต้นรักของคุณได้เติบโตงอกงามต่อไปบ้าง
- ถ้าคุณอยากให้คนอื่นให้เกียรติคุณ คุณก็ต้องรู้จักให้เกียรติผู้อื่น อย่าคิดว่าเป็นคนที่สนิทสนมคุ้นเคยกันดีแล้วจะทำตัวอย่างไรก็ได้
- เมื่อคุณเห็นคนอื่นทำอะไรดี ๆ คุณก็ควรจะกล่าวชื่นชมเขาบ้าง บอกให้เขารู้ว่าทำไมคุณถึงรักเขา
ความสุขของเรานั้นไม่ได้อยู่ที่การได้มาแต่เพียงอย่างเดียว แต่คุณก็สามารถสร้างมันขึ้นมาได้ด้วย ซึ่งหากคุณอยากจะมีความสุขในทุก ๆ วันก็ต้องรู้จักทำชีวิตให้มีความสุข
