พอเอ่ยคำว่า ‘Healthy Nut’ หลายๆ คนคงงงว่ามันคืออะไร? ถ้าอย่างนั้นมาดามเปลี่ยนเป็นคำว่า ‘บ้าสุขภาพ’ แบบนี้น่าจะเข้าใจได้ง่ายขึ้น คำว่า Nut นั้นไม่ได้หมายถึงถั่วได้อย่างเดียวนะ แต่ในปัจจุบันนี่ยังใช้กับพวกที่หมกหมุ่นอยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไปด้วยโดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพ แน่นอนว่าอะไรที่เกินพอดีมันย่อมไม่ดี ซึ่งในบทความนี้มาดามเองขอนำเสนอเรื่องราวสัญญาณที่บอกว่า… คุณกำลังเป็นพวก ‘บ้าสุขภาพ’ หรือหมกมุ่นกับความเป็น Healthy มากเกินไป
คุณกินผักแทนข้าวเช้า อาหารกลางวัน มือเย็นรวมไปถึงขนมหวานก็ต้องมีผัก
คุณดีใจสุดๆ เมื่อได้อยู่ท่ามกลางอาหารเพื่อสุขภาพ
คุณคิดว่าอาหารที่มีส่วนประกอบของแป้งไม่ดีสักอย่าง แถมหากต้องทานคุณก็จะกลับมาลงโทษตัวเองด้วยการเอามันไปจากร่าง!
คุณรู้สึกแย่เสมอหากต้องทานอาหารที่ไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารขยะไม่มีทางได้เฉียดคุณ
ตู้เย็นของคุณมีผักกว่า 90%
คุณใช้เวลาในการชอปปิ้งอย่างยาวนาน โดยเวลาส่วนใหญ่หมดไปกับการอ่านฉลาก
คุณมีสูตรสมูทตี้เพื่อสุขภาพเต็มไปหมด ไม่มีอะไรที่คุณจะไม่ปั่นมัน!
สำหรับคุณแล้ว “อาหาร” = “ออแกนิค”
เมื่อคุณเครียด คุณจะเริ่มเคี้ยวผัก
