อาการง่วงเหงาหาวนอนระหว่างวันนั้นเป็นกันได้ แต่ถ้าบ่อยเกินไปก็ชักจะไม่น่าไว้ใจกันแล้วนะครับ รู้หรือไม่ว่า… อาการง่วงนอนบ่อยๆ นั้นเป็นหนึ่งในอาการของโรคร้ายนานาชนิด!
-
โรคโลหิตจาง
อาการง่วงนอนในคนเป็นโรคโลหิตจางนี้เป็นอาการทางสมอง โดยผู้ป่วยจะมีอาการง่วงนอนบ่อย เฉื่อยชา ความคิดความอ่านด้อยลง เนื่องจากร่างกายขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่จะนำออกซิเจนจากปอดมาเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย คุณผู้หญิงที่ง่วงงุนเป็นประจำ โดยเฉพาะในรายที่ประจำเดือนมามากผิดปกติ ควรไปตรวจหาโรคนี้เสียหน่อย เพราะโรคนี้เป็นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
-
โรคเบาหวาน
คนเป็นเบาหวานมักจะง่วงนอนบ่อยๆ เพราะระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ เพื่อให้แน่ใจว่าป่วยเป็นเบาหวานหรือไม่ ควรสังเกตตัวเองว่า นอกจากง่วงบ่อยแล้ว ยังมีอาการอ่อนเพลียง่าย กระหายน้ำ หิวจัด น้ำหนักลด ปัสสาวะบ่อย ตกขาว และสายตาพร่ามัวร่วมด้วยหรือไม่ ต้องเช็คครับ!
-
โรคซึมเศร้า
โรคซึมเศร้าทำให้พลังงานในร่างกายลดลง การนอนจึงเปลี่ยนแปลงไป บ้างก็นอนไม่หลับในตอนกลางคืน หรือหลับๆ ตื่นๆ ส่งผลให้ง่วงมากในตอนกลางวัน บ้างก็มีอาการนอนมากหรือนอนน้อยเกินไป
-
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาการมักเริ่มด้วยการกรน แล้วตามมาด้วยอาการอ่อนเพลียและง่วงนอนในวันรุ่งขึ้นเป็นประจำ อาการจะเป็นเช่นนี้เกือบทุกวัน หากง่วงนอนโดยหาสาเหตุไม่ได้แนะนำให้ไปพบแพทย์
หมั่นสังเกตตัวเองบ่อยๆ เป็นทางหนึ่งที่ช่วยป้องกันโรคได้ รู้แบบนี้แล้วก็หันมาเช็คสุขภาพตัวเองกันด้วยนะครับ
