“อยู่ในปาร์ตี้ร้อนอย่างกับ Fire เธอสวยเซ็กส์ซี่ Hot อย่างกับ Fire”
เพลงนี้ขึ้นนี่ไม่บอกก็รู้ว่าปาร์ตี้มันสนุกเมามันส์แค่ไหนใช่มั้ยล่ะ! แต่จะมีสักกี่คนที่กำลังห่วงเรื่องที่จะเกิดขึ้นหลังปาร์ตี้บ้าง…. ที่ไม่สนุกสักนิด ปาร์ตี้เมื่อคืนสนุกสุดเหวี่ยงไปเลยใช่ไหมดุซิว่าเพียงข้ามคืนแอลกออล์ทำให้ร่างกายและอารมณ์ของคุณยุ่งเหยิงขนาดไหน
ศีรษะ
- แอลกอฮอล์สร้างปัญหาหลักคือร่างกายขาดน้ำ ปริมาณแอลกอฮอล์ในร่างกายที่มากเกินคอยก่อกวนการผลิตวาโซเพรสซิน (Vasopressin) ฮอร์โมนควบคุมสมดุลของเหลวในร่างกายคุณถึงได้วิ่งเข้าวิ่งออกห้องน้ำเป็นว่าเล่นยังไงล่ะ ตื่นเช้ามาจะรู้สึกปวกหัวแทนระเบิด บู้ม
- เครื่องดื่มประเภทสีสวยแก้วนั้นกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันหลั่งสารไซโตไคน์(Cytokines) ซึ่งเป็นสารกระตุ้นการอับเสบหรืออาการปวดอย่างฉับพลันในสมองหรือที่ไหนก็ได้ตามร่างกาย(ไอบูโรเฟน ยาแก้อักเสบช่วยฉันที)
- ถ้าเลือกดื่มวิสกี้แทนวอสก้าคุณจะไม่ปวกหลังสักเท่าไหร่ ส่วนแอลกอฮอล์หนักจำพวกเบียร์และไวน์จะมีสารเคมีมากกว่าอาการแฮงก์จึงรุนแรงกว่า ยิ่งเป็นสิงห์อมควันด้วยละก็..ไม่อยากจะคิด
ตับ
- ตับคนเราสามารถขับาสรพิษในแอลกอฮอล์ 1 แก้วต่อชั่วโมงคุณทำร้ายตับมากทั้งคืนแล้วอย่าเพิ่มงานให้มันโดยการกินยาแก้ปวดอีกเลย
กระเพาะ
- น้ำที่มีแอลกอฮอล์มักระคายเคืองกระเพาะอาหาร นี่เหละสาเหตูที่คุณกินเยอะกว่าเดิมแถมยังรุ้สึกมวนท้องภายหลัง
- บางคนมีอาการคลื่นใส้เนื่องจากร้างกายพยายามขับพิษออกไปหากคุณดื่มเหล้าหรือเสพยาบ่อยๆ มากๆ ร่างกายจะทำปฎิกิริยาขับสารพิษในกระแสเลือดออกมา(อาจมีการหนาวสั่น เหงื่อแตกหรือวิตกกังวล)
ระดับพลังงาน
- ความเหนื่อยล้าไม่ได้มาจากการนอนเยอะเกินไปเพียงอย่างเดียว แอลกอฮอล์จะรบกวนการนอนหลับของสมองดังนั้นแม้คุณจะหลับตาก้ฃ็ไม่ได้หมายความว่าร่างกายจะฟื้นตัวกลับมาเป็นปกติง่ายๆ
- อารมณ์ไม่ค่อยปกติเท่าไรนัก ไม่ได้พูดถึงอาการปววดและคลื่นใส้นะคะขอเตื่อนว่าอย่าไปตัดสินใจเรื่องสำคัญๆในเวลานี้ถ้าไม่อยากเสียใจที่หลังรอให้สร่างก็ยังไม่สาย
- ไม่ต้องพึ่งเครื่องดื่มแก้แฮงก์ไม่ต้องกินเบคอนไข่ดิบน้ำมะเขือเทศเพราะทางวิทยาศาสตร์ยังไม่มีข้อมูลแน่ชัดพิสูจน์ว่ามันเวิร์กสิ่งที่คุณต้องการคือ รอให้ร่างกายฟื้นตัวเองพักผ่อนในไฟสลัวๆและดื่มน้ำเปล่าบริสุทธิ์ แล้วเตรียมพบกับวันใหม่ที่สดใสกว่าเดิม
- คุณอาจโชคดี เป็น1ใน 20% เท่านั้นที่ร่างกายทนทานต่อฤทธิ์แอลกอฮอล์ไม่มีอาการแฮงก์มากวนตัวหัวใจ
ยังไงเฮียก็อยากให้ทุกคนได้ไปสังคมไปปาร์ตี้อยู่นะ แค่ระวังเรื่องสุขภาพกันหน่อยเท่านั้นเอง…
