เคยมั้ย… หลังจากปาร์ตี้ ฟื้นขึ้นมารู้สึกหิวมากเป็นพิเศษ?
คุณไม่ได้หิวแต่กระหายน้ำต่างหากเพราะการดื่มทำให้เกิดภาวะขาดน้ำคุณจึงคิดว่าตัวเองอยากกินอาหารที่หนักเกลือ ทั้งนี้ ดร.อะวีนา บอกว่าถ้ากินเกลือเข้าไปอีกคุณก็จะยิ่งขาดน้ำและเมาค้าง
ร่างกายต้องการน้ำและสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยขจัดสารพิษในแอลกอฮอร์และบทวิเคราะห์ผลวิจัยของคณะแพทย์ศาสตร์เมานท์ไซนาย ชี้ว่า…
ฟรุคโตส ซึ่งเป็นน้ำตาลในผลไม้จะช่วยเผาผลาญแอลกอฮอล์
นั่นแปลว่า คุณควรจะกินสลัดผลไม้และดื่มน้ำเยอะๆ ซึ่งหากได้ทานเป็นมื้อเช้าก็จะยิ่งช่วยอาการเมาค้างได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวล่ะครับ ใครที่เจอปัญหาเมาค้างไม่หาย ลองทำตามกันดู!
