รู้หรือไม่ว่าเชอร์รี่ ผลไม้ลูกแดงๆ รสเปรี้ยวๆ หวานๆ ที่คุณชอบกินกันนั้น ไม่เพียงแต่มีรสชาติที่อร่อยเท่านั้นนะคะ แต่ยังมากไปด้วยคุณประโยชน์ที่คุณอาจคาดไม่ถึงอีกด้วย แต่จะมีประโยชน์อะไรบ้างนั้น เราไปดูกันค่ะ

รักษาโรคเกาต์

โรคเกาต์เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถสร้างความเจ็บปวดให้กับคนเราได้มากทีเดียว แต่โรคนี้ก็สามารถรักษาด้วยการกินเชอร์รี่ได้เหมือนกัน เนื่องจากเชอร์รี่จะต่อต้านการอักเสบจากสารไซยาดินินได้เป็นอย่างดี จึงบรรเทาอาการของโรคเกาต์ได้นั่นเอง

ช่วยให้หลับง่ายขึ้น

ในคนที่มีปัญหานอนไม่หลับแนะนำให้กินเชอร์รี่เลยค่ะ เพราะเชอร์รี่จะช่วยแก้อาการนอนไม่หลับได้ดีและยังช่วยให้หลับสบายขึ้นอีกด้วย

รักษาและต่อต้านมะเร็ง

เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากจะเป็นโรคมะเร็งกันหรอกใช่ไหมคะ ดังนั้นเรามาป้องกันมะเร็งด้วยการกินเชอร์รี่บ่อยๆ กันเถอะค่ะ

ลดอาการเจ็บปวด

เชอร์รี่มีสารแอนโทไซยานินที่มีส่วนช่วยในการลดอาการเจ็บปวดได้เป็นอย่างดี เมื่อทานเชอร์รี่เป็นประจำจึงช่วยลดอาการปวดหลังหรือปวดเมื่อยตามร่างกายได้ โดยเฉพาะคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมเปนเวลาๆ นานๆ ต้องกินเชอร์รี่ด่วยเลยนะ

บำรุงหัวใจ

ไม่อยากให้โรคหัวใจถามหา ลองกินเชอร์รี่ดูสิ เพราะเชอร์รี่จะช่วยให้คุณห่างไกลจากโรคหัวใจได้แน่นอน