โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ที่มีชีวิต มีหลายร้อยสายพันธุ์ ซึ่งแต่ละสายพันธุ์มีประโยชน์ที่แตกต่างกันไป เมื่อได้รับในปริมาณที่เหมาะสมจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย โพรไบโอติกสามารถพบได้ในอาหาร เช่น โยเกิร์ต กิมจิ มิโซะ อย่างไรก็ตาม เพื่อการดูแลสุขภาพที่ตรงจุดและมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจ
โพรไบโอติก นอกจากจะพบได้ในอาหาร เช่น โยเกิร์ต มิโซะ ของหมักดองต่างๆ แล้ว ยังสามารถรับประทานได้จากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโพรไบโอติกอีกด้วย เนื่องจากการรับประทานอาหารในแต่ละวันบางครั้งอาจไม่ได้จำนวนโพรไบโอติกตามที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ ร่างกายยังสามารถสูญเสียโพรไบโอติกธรรมชาติไปจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันได้อีกด้วย เช่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ความเครียด การรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูง การสูบบุหรี่ ผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกจึงถือเป็นทางเลือกในการดูแลสุขภาพที่น่าสนใจ สะดวก และมีประสิทธิภาพสูง
เคล็ดลับการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์โพรไบโอติก
1. ทราบความต้องการของตัวเอง
ก่อนการเลือกซื้อโพรไบโอติก ควรทราบความต้องการของตัวเองให้ชัดเจน โดยเลือกผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกที่ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพให้ตรงจุด เช่น หากมีปัญหาเรื่องลำไส้แปรปรวนให้เลือก โพรไบโอติก Lactobacillus เนื่องจากมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร กระตุ้นระบบขับถ่ายและภูมิต้านทาน ลดอาการท้องร่วง, หากต้องการควบคุมน้ำหนักให้เลือก โพรไบโอติก Bifidobacteria มีสรรพคุณช่วยควบคุมน้ำตาลและไขมันในเลือด กระตุ้นระบบเผาผลาญและภูมิคุ้มกัน
2. ศึกษาส่วนประกอบอย่างถี่ถ้วน
ควรศึกษาและทราบส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกก่อนการเลือกซื้อ รวมถึงสายพันธุ์โพรไบโอติกที่ใช้ เนื่องจากแต่ละสายพันธุ์มีประสิทธิภาพในการทำงานแตกต่างกัน เช่น ผลิตภัณฑ์มีส่วนประกอบอะไรบ้าง ใช้โพรไบโอติกสายพันธุ์ใด มีเชื้อกี่ชนิด และเชื้อแต่ละตัวมีหลักฐานการวิจัยทางการแพทย์ในด้านใดบ้าง รวมถึงปริมาณเชื้อมากเพียงพอที่จะทำให้มีประสิทธิภาพในการดูแลรักษาปัญหาสุขภาพนั้นๆ หรือไม่ (ปริมาณโพรไบโอติกที่ควรรับประทานต่อวันคือ ตั้งแต่ 10-20 พันล้านตัวต่อวัน หรืออย่างต่ำ 10,000 ล้าน CFU)
3. ความน่าเชื่อถือของแบรนด์และความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์
เลือกซื้อโพรไบโอติกจากแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อถือและมีคุณภาพ รวมถึงเลือกผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกที่ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน ระดับ GMP และ ISO 9001 รวมถึงได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ และอาจหาอ่านรีวิวและความคิดเห็นจากผู้ใช้งานท่านอื่น เพื่อเข้าใจข้อดี-ข้อเสียของผลิตภัณฑ์
ใครกำลังมองหาผลิตภัณฑ์โพรไบโอติกคุณภาพดี ขอแนะนำ โพรบี แอลพี (Probi LP) จุลินทรีย์สุขภาพแลคโตบาซิลัส แพลนทารัม LP299V นำเข้าจากยุโรป ซึ่งเป็นสายพันธุ์ที่มีความเฉพาะเจาะจงต่อกลุ่มอาการของภาวะลำไส้แปรปรวน (IBS) โดยตรง ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ท้องอืด ไม่สบายท้องจากภาวะลำไส้แปรปรวน ลดแก๊สในทางเดินอาหาร ช่วยปรับการขับถ่ายให้เป็นปกติ ปรับสมดุลของจุลินทรีย์ในทางเดินอาหาร และบรรเทาอาการโดยรวมของลําไส้แปรปรวนได้ ช่วยปรับสมดุลของลำไส้ ทำให้การขับถ่ายและการเคลื่อนไหวของลำไส้เป็นปกติ มีความปลอดภัยสูง 1 แคปซูลประกอบด้วยเชื้อจุลินทรีย์แลคโตบาซิลัส แพลนทารัม สองเก้าเก้าวี LP299V จำนวน 10 พันล้าน CFU รับประทานวันละ 1 แคปซูล โดยจะเริ่มเห็นผลหลังใช้ประมาณ 1 สัปดาห์ และอาการจะดีขึ้นเรื่อยๆ ตลอดการใช้ที่ 4 สัปดาห์
ทั้งนี้ เมื่อเราหยุดรับประทานโพรไบโอติก สิ่งที่จะเกิดขึ้นต่อจากนั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพและการตอบสนองของแต่ละคน บางคนอาจกลับมามีปัญหาสุขภาพ แต่สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดีและมีสมดุลจุลินทรีย์ที่ดีอยู่แล้ว มักไม่มีผลกระทบมากนัก
สั่งซื้อผลิตภัณฑ์ได้ที่ : https://www.konvy.com/brand/probi-lp/?
