สาวสวยหลายคนหลุดกิริยาไม่น่ารักเสมอเวลาเริ่มมึนจากฤทธิ์แอลกอฮอล์ทำให้ไม่มั่นใจ
บางทีเราก็ยังไม่รู้ว่า พ่อเทพบุตรของเราจะรับได้หรือเปล่า?
หรืออาจฉวยโอกาสตอนเรามึนๆ มาเอาเปรียบเราได้!
เดี๋ยวนี้ถ้าจะเมาก็ต้องแกล้งเมานะครับจะได้ทดสอบว่าคนใกล้ตัวเราไว้ใจได้แค่ใหนจริงหรือเปล่า มาดูเทคนิคเอาตัวรอดจากปาร์ตี้ออนเดอะร็อคกันดีกว่า
- ถามตัวเองก่อนเสมอว่าร่างกายเรารับไหวเครื่องดื่มชนิดใหนกี่แก้วแล้วต้องตั้งใจอย่าดี่มเกินเด็ดขาดชะลอการดื่มจำไว้ว่าไม่มีใครสวยตอนเมานะจ๊ะมีแต่สวยน่าสงสารซะมากกว่า
- ดื่มนำมากๆ ทั้งก่อนและระหว่างที่อยู่ในงาน ทำให้ร่างกายขับแอลกอฮอล์ได้เร็วขึ้นและเพื่อป้องกันการดื่มเพราะหิวนำเวลาเราเข้างานพร้อมกับอาการหิวโหยเราอาจรีบดื่มเร็วเกินผลก็คือเมาเสียก่อนที่จะมีเวลาหว่านเสน่ห์ใส่หนุ่มโสดเจ้าของเผลอนะสิครับ
- รับประทานอาหารเบาๆก่อนเข้างานเป็นวิธีช่วยให้เราไม่หิวมากจึงดื่มอย่างมีสติและแอลกอฮอร์เข้าตัวช้าลงหลายคนทั้งหิวนำหิวข้าวพอเข้างานโอกาสหลุดดื่มเร็วดื่มเกินได้ครับ
- เลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพียงอย่างเดียวอย่าเลือกพี่เสียดายน้องดื่มรวมกันมั่วทั้งเบียร์ผสมไวน์ ผสมวอคก้าตามด้วยวิสกี้แม้อย่างละนิดเดียวก็เมาเพราะเครื่องดื่มจะไปตีกันในท้อง
- เลือกชุดเข้ารูปไปงานเพราะหากดื่มหรือกินมากเกินพุงจะป่องแสดงสัญญาณเตือนทันทีแต่หากเราต้องแขม่วพุงให้สวยตลอดเราจะไม่เผลอดื่มมากเกินพอดีเพราะต้องแขม่วท้องดื่มตลอดเ
- มั่นใจว่าคุณมีแก้วนำเปล่าวางคู่กับแก้วแอลกอฮอล์อย่าลืมว่าเวลาคุณไปดื่มอาจมีจังหวะปากคอแห้งซึ่งคุณควรดื่มนำเปล่าแทนที่จะเป็นเครืองดื่มมึนเมาทั้งหลายและอย่าลืมว่ามีคนมารยาทงามบางคนที่หมั่นดูแลแก้วเหล้าของคุณให้เต็มเปี่ยมอยู่เสมอหรืออาจมีใครบางคนภาวนาให้คุณเมาก็ได้น่ากลัวการดื่มนำเปล่าสลับกับแอลกอฮอล์จะช่วยให้ร่างกายขับแอลกฮอร์ออกจากร่างกายได้เร็วขึ้นและชะลอการดื่มได้มากโข
- หลีกเลี่ยงอาหารว่างที่มีรสจัดเผ็ดเพราะทำให้เราหิวกระหายนำมากขึ้นซึ่งทำให้เรามึนเมาได้เร็วมากๆครับ
- กินผลไม้เป็นวิธีที่ดีที่สุดเพราะจะทำให้ชะลอการดื่มของเราได้ดีมาก
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มค็อกเทลหรือม็อกเทลซึ่งใช้มิกเซอร์ที่หวานและอาจมีนำตาลสูงควรเลือกมิกเซอร์เป็นนำเปล่าหรือโซดาไม่ผสมนำหวานจะดีที่สุดระวังพวกแชมเปญหรือสปาร์กิ้งไวน์ที่หวานและเมาได้ไม่รู้ตัว
- จิบแอลกอฮอร์อย่างมีความสุขอย่าได้ใช้แอลกอฮอร์ประชดใครหรือดื่มด้วยอารมณ์นะครับไม่งั้นอะไรก็หยุดไม่อยู่ทุกปัญหาแก้ได้หมดถ้าคุณไม่เมา
- หากเริ่มรู้สึกเมานิดๆควรเรียกเครื่องดื่มรสหวานบางคนชอบหวานอมเปรี้ยวนำตาลในเครื่องดื่มช่วยให้ร่างกายลดระดับแอลกอฮอร์ในเลือดได้เร็วขึ้น
- เครื่องดื่มร้อนไม่ว่าจะเป็นชาอ่อนๆหรือกาแฟเบาๆช่วยให้คนหายมึนเมาเร็วขึ้นต้องเลือกที่อ่อนนะครับเพราะชากาแฟเข้มข้นจะทำให้คุณขาดนำและหายเมาช้าลงได้มากทีเดียว
- เครื่องดื่มร้อนที่แนะนำให้ดื่มสลับกับแอลกอฮอร์มากๆก็คือนำขิงอ่อนร้อนๆเพราะช่วยลดอาการแน่นท้องผ่อนคลายทางเดินอาหารที่ต้องเผชิญกับแอลกอฮอร์แรงๆได้เป็นอย่างดี
- เมื่อรู้สึกมึนๆหันไปรับประทานผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและนำให้ร่างกายจะได้ขับแอลกอฮอร์ออกและเร่งเสริมวิตามินในร่างกายที่สูญเสียไปจากการดื่มของมึนเมาได้มากมาย
สาวๆดื่มแอลกอฮอร์ได้แต่เมาไม่ได้เพราะไม่ดีกับร่างกายและความปลอดภัยอย่าได้หวังว่าเพื่อนหรือแฟนจะดูแลเราตอนเมานะยุคนี้เชื่อใจตัวเองดีที่สุดครับ!
