ในบทความเรื่อง วัยทำงานอั้นฉี่ ขี้เกียจลุกไปห้องน้ำ เสี่ยง! “กระเพาะปัสสาวะอักเสบ” มีประเด็นสำคัญที่ นพ.ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวว่า

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เพราะท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้นกว่า และอยู่ใกล้ทวารหนัก เชื้อโรคจึงเข้าทางท่อปัสสาวะของผู้หญิงได้ง่ายกว่า ส่วนช่วงอายุที่พบโรคนี้ได้มาก อยู่ระหว่างอายุ 20 ปีขึ้นไป

ซึ่งปัจจัยสำคัญที่พบได้บ่อยครั้งของการเกิดโรคนี้ เนื่องจากการกลั้นปัสสาวะเป็นเวลานานนั่นเอง สมมติว่าเราอาจโชคดีมากพอที่จะไม่เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แต่การอั้นฉี่นานๆ นั้น จะส่งผลเสียต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง เฮียยกมาให้ดูกัน

เริ่มกลั้นไม่ได้

เพราะว่ายิ่งเราอั้นปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะจะยิ่งยืดออก นั่นทำให้สมองของเราเริ่มสูญเสียความสามารถในการรัับรู้ว่า “ต้องไปเข้าห้องน้ำแล้วนะ” ผลกระทบก็จะตกอยู่ที่การมช้ชีวิตประจำวันของเพื่อนๆ ที่ว่า เราเริ่มอั้นฉี่ได้ยากมากขึ้น และอาจรุนแรงไปถึงขั้นปัสสาวะรดกางเกงเลยก็ได้ แบบนี้แล้วอย่าอั้นฉี่บ่อยนะ

ลุกลามไปที่อวัยวะอื่น

นอกจากท่อปัสสาวะอยู่ใกล้ทวารหนักที่เชื้อโรคเข้าถึงง่ายแล้ว กระเพาะปัสสาวะยังเชื่อมต่อกับไตด้วยนะ ซึ่งในส่วนของไตนั้นมีหน้าที่กรองของเสียและผลิตปัสสาวะจากน้ำส่วนเกินของกระแสเลือด แบบนี้แล้ว หากปัสสาวะวิ่งกลับไปยังท่อที่เชื่อมต่อกระเพาะปัสสาวะกับไต อาจส่งผลให้ไตเสียหายได้

ส่งผลถึงกล้ามเนื้อ

สังเกตให้ดีว่าการอั้นฉี่ไม่ใช่แค่อั้นปกติ แต่กิริิยาของการ “อั้น” นั้นรวมไปถึงอาการเกร็งกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ซึ่งนั่นส่งผลให้ร่างกายอาจเกิดอาการเกร็ง และปวดกล้ามเนื้อบริเวณที่เกี่ยวข้อง

ถึงจะเป็นแค่ 3 ข้อสั้นๆ แต่หากเกิดผลกระทบขึ้นแล้วก็มักจะแก้ไขได้ยากเลยทีเดียว ดังนั้น เมื่อเพื่อนๆ รู้สึกปวดปัสสาวะให้รีบเข้าห้องน้ำทันที อย่าอั้นเด็ดขาด!