กลายเป็นแฟชั่นเกลื่อนสื่อออนไลน์ไปแล้ว สำหรับผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักและวิธีการลดน้ำหนักแบบแปลกๆ ทั้งหลาย บ้างก็ว่าใช้ได้ผลตั้งแต่กล่องแรกที่ใช้ หรือไม่ก็อ้างว่าเป็นวิธีการที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก เป็นสมุนไพรปลอดภัย 100% บ้างก็ว่ามี…
เชื่อแน่ว่าตอนนี้น่าจะมีสาวๆ กำลังไดเอทอยู่มากมาย ไม่ว่าจะด้วยวิธีการลดอาหาร ทานอาหารให้เหมาะสมควบคู่กับการออกกำลังกายหรืออีกสารพัดเทคนิคเฉพาะที่งัดขึ้นมาเป็นสูตรเด็ดที่จะทำให้ตัวเลขบนตราชั่งลดลงได้ ในบทความนี้นี้ สดสวยมีอีกหนึ่ง ‘กลุ่ม’ เคล็ดลับดีๆ มาเอาใจบรรดาสาวๆเหล่านี้ด้วยเคล็ดลับไดเอ็ดที่น่าจะเป็นผลดีแน่นอน
ปัญหายุ่งยากที่สาวไดเอตมักพบเจอนอกจากการเริ่มต้นแล้ว สิ่งที่ยากกว่าก็คือ ความเสมอต้นเสมอปลายจนน้ำหนักลดลง ประเภททำไปได้สักพักแล้วหยุด น้ำหนักลงไปได้โล สองโล จากนั้นก็ขึ้นมาอยู่เหมือนเดิมอีก สุดท้ายก็ท้อและเลิกไปในที่สุด ไม่เป็นไรที่ผ่านมาอาจย่ำแย่ไปบ้าง เรามาลองหาวิธีแก้ไขดูกัน 🙂
ถ้าใช่แล้วทำไมวันนี้หุ่นแบบนั้นถึงหายไปเสียแล้ว ทำไมคุณถึงมีเพื่อนใหม่คนสนิทอย่างเจ้า “เซลล์ลูไลท์” ก้อนยักษ์เป็นเพื่อนใจคู่ใจไปไหนไปกันตลอด การปล่อยไว้แบบนี้จะดีจริงหรือ? ในบทความนี้สดสวยมีเคล็ดลับดี ๆ เพื่อการมีหุ่นสวยสไตล์สาววัยทำงานมากกันด้วยจะมีอะไรน่าสนใจบ้างมาดูเลย
ตอนนี้คุณมีความรู้สึกอิจฉาบรรดาสาวๆหุ่นเพรียวบางบ้างหรือเปล่า สงสัยกันไหมว่าหน้าท้องแบนๆนี้บรรจุอะไรกันบ้าง วันๆเธอกินอะไรกันบ้างไหม หากคุณอยากเป็นอย่างเขาวันนี้เรามีนิสัยของสาวๆพวกนี้มาฝากกัน ตามด้านล่างนี้เลย
ความอ้วนไม่เข้าใครออกใคร เมื่อก่อนตัวเล็ก เอวบางร่างน้อย ตอนนี้อวบระยะสุดท้าย แต่เราก็มีวิธีการดูแลตัวเองง่ายๆ มาฝาก ด้วยการไม่ทำ 10 เรื่องดังต่อไปนี้ เพื่อหุ่นสวยจะได้อยู่กับเราไปนานๆ
เอวเล็กเอวสวยไม่ว่าจะสวมใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูสวยงามมีทรวดมีทรง แล้วถ้าเพื่อนๆ ต้องการมีเอวเล็ก เรามีวิธีที่ควรทำมาฝากกันค่ะ ไม่พูดเยอะ ไปดูกันเลยดีกว่า
สำหรับเรื่องของการลดน้ำหนักนั้น ถ้าให้เปรียบเทียบก็เหมือนเพลงคลาสสิกที่เราไม่ว่าจะได้ยินเมื่อไหร่ก็จะรู้สึกคุ้นเคยกับมันเป็นอย่างดี หลายคนประสบความสำเร็จ บางคนก็ล้มเหลว แต่สิ่งที่สดสวยกำลังจะบอกก็คือ… เทรนด์เรื่องการลดน้ำหนักนั้น ต้องมาพร้อมกับคำว่า “เพื่อสุขภาพ” ด้วย เพราะการทำโดยอิงสองหลักการนี้จะทำให้เราเห็นผลในระยะยาวนั่นเอง
สูตรลับสำหรับการลดน้ำหนักที่เหมาะและใช้ได้กับทุกคน ถึงแม้ว่ามันจะไม่ง่ายขนาดที่ว่า หาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป ที่พอจ่ายเงินกลับบ้านมากินก็หายเหมือนเป็นหวัด แต่สิ่งที่เพื่อนๆ ต้องใส่ใจคือ การทำอย่างไรให้เราลดน้ำหนักได้ในระยะยาว แม้ว่าการลดน้ำหนักในระยะสั้นจะหาตัวช่วยได้อย่างการใช้อาหารเสริม แต่นั่นคงไม่ดีหากสองเดือนต่อมาน้ำหนักจะกลับมาพุ่งหนักกว่าเดิม
สดสวยเห็นคำถามมากมายบนโลกออนไลน์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก โดยการหาวิธีหยุดความอยากน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเจ้าสองอย่างนี้นั้นมีผลกับระดับน้ำตาลในเลือดและที่สำคัญเช่นกัน ทั้งสองมีผลเป็นอันตรายต่อแบคทีเรียในกระเพาะอาหารของเราด้วยเช่นเดียวกัน ถ้าได้รับในปริมาณที่มากเกินไปมันก็จะทำให้อ้วนและอาจเสียสุขภาพได้ด้วย