“การคลอด” เป็นกระบวนการตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นเพื่อผลักดันตัวทารก รก เยื่อหุ้มรก และน้ำคร่ำออกจากโพรงมดลูก โดยผ่านทางช่องคลอดออกสู่ภายนอก นับเป็นขั้นตอนที่สร้างความกังวลใจให้เหล่าคุณแม่เป็นอย่างยิ่ง ซึ่งการคลอดลูกที่นิยมกันมี 2 วิธี คือ…
เมื่อกล่าวถึงไอเท็ม “สเปรย์พ่นจมูก” หลายคนอาจทำหน้างง เพราะไม่รู้ว่าคืออะไร หรือเคยได้ยินได้เห็นผ่านหูผ่านตามาบ้าง แต่คิดว่าเป็นอะไรที่ไกลตัว ไม่น่าจะจำเป็นต้องใช้ ไม่อยากพลาดอีกหนึ่งตัวช่วยดีๆ เพื่อสุขภาพ
ปัจจุบันคุณแม่ตั้งครรภ์จำนวนไม่น้อยเลือกใช้วิธีการผ่าคลอด เนื่องจากค่อนข้างปลอดภัยต่อคุณแม่ และคุณลูกที่มีความเสี่ยงในการคลอดด้วยวิธีธรรมชาติ สำหรับคุณแม่ที่เลือกวิธีผ่าคลอด
หน้าที่เกี่ยวกับการหายใจ รับกลิ่น หน้าที่เกี่ยวกับการออกเสียง และถ่ายเทอากาศ-รับของเหลวจากอวัยวะที่อยู่ใกล้เคียง หากเราดูแลจมูกไม่ดีพอก็อาจนำไปสู่อาการเจ็บป่วยต่างๆ ได้ ฉะนั้น สุขอนามัยของโพรงจมูก จึงเป็นเรื่องที่คุณแม่ท้องต้องใส่ใจ
ปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ คือ โรคเหงือกอักเสบ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน อาการแพ้ท้องอาเจียนบ่อย อนามัยช่องปากไม่ดีทำให้เกิดโรคฟันผุ
คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักต้องการจะคลอดเองตามธรรมชาติ เพราะเชื่อกันว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัย (ซึ่งก็ไม่จริงเสมอไป) แต่แม้ว่าบางคนจะอยากคลอดเองแต่หากร่างกายไม่เอื้ออำนวยก็จำเป็นที่จะต้องใช้การผ่าคลอด เข้ามาช่วย
อาการคัดจมูกและหายใจไม่สะดวก เป็นปัญหาที่พบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยเป็นอุปสรรคในการดำเนินกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ในส่วนของคุณแม่ท้อง บอกเลยว่าหากมีปัญหานี้ ต้องรีบดูแลรักษาตัวเองให้หายเป็นการด่วน เพราะอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต แต่ทั้งนี้ควรเลือกวิธีที่ปลอดภัยที่สุดด้วยค่ะ
“การคลอด” ถือเป็นหนึ่งในช่วงเวลาสำคัญของคุณแม่ตั้งครรภ์ การคลอดในปัจจุบันมีอยู่ 2 แบบ ได้แก่ การคลอดเองตามธรรมชาติ และการผ่าตัดคลอด
ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีระดับภูมิคุ้มกันที่ต่ำกว่าคนปกติ ทำให้ร่างกายมักอ่อนแอ ติดเชื้อต่างๆ ได้ง่าย หากดูแลตัวเองไม่ดีพออาจส่งผลให้มีโอกาสเป็นหวัดในช่วงตั้งครรภ์ได้ และความที่เป็นมนุษย์แม่ครั้นจะกินยาบรรเทาอาการหวัดก็เกรงจะส่งผลต่อเบบี๋ในท้อง ถ้างั้นเรามาดูแลตัวเองให้หายโดยไม่พึงยากันดีกว่า…
“ชุดชั้นใน” ถือเป็นเครื่องนุ่มห่มชิ้นสำคัญที่แทบขาดไม่ได้สำหรับผู้หญิง ช่วยประคับประคองหน้าอกให้ได้รูป ไม่เกิดแรงกระแทกขณะเดินหรือวิ่ง ในส่วนของหญิงตั้งครรภ์นั้นยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษ