ด้วยค่านิยมของคนไทยที่ว่า “เด็กอ้วนเป็นเด็กน่ารัก” ทำให้พ่อแม่รวมทั้งผู้ใหญ่ในบ้าน มักมีความสุขเมื่อเห็นเด็กน้อยในครอบครัวอ้วนจ้ำม่ำ รวมถึงสนับสนุนให้เจ้าตัวซนกินเยอะๆ โดยไม่ได้ควบคุม ทั้งที่ความจริงแล้ว ความอ้วนไม่ใช่เรื่องดีงาม เพราะความอ้วนมีผลกระทบอย่างคาดไม่ถึงต่อสุขภาพของเด็กค่ะ
“สายตาสั้น” เป็นภาวะที่เกิดจากลูกตายาวกว่าคนปกติทั่วๆ ไป ต้องใส่แว่นเลนส์เว้าเพื่อดึงภาพให้ไปตกลงที่จุดรับภาพตรงจอประสาทตาพอดี จึงจะเห็นภาพชัด “เด็กสายตาสั้น” เป็นปัญหาสายตาที่พวกเขาอาจไม่รู้ตัว ฉะนั้นพ่อแม่ควรหมั่นสังเกตเจ้าตัวซนและทำความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับปัญหา “สายตาสั้น” ในเด็ก
การที่ลูกรักวัยซนจะมีสุขภาพดีได้นั้น หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญคือ อาหาร ต้องบริโภคให้ครบ 3 มื้อ มีสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และมีปริมาณเหมาะสมตามความต้องการของร่างกาย เพื่อให้เด็กมีการเจริญเติบโตที่เหมาะสมตามวัย ปัญหาคือเด็กน้อยมักไม่ชอบกินผัก จึงนำไปสู่การขาดสารอาหาร!
พัฒนาการของเด็กปฐมวัยอายุต่ำกว่า 5 ขวบนั้น มีความสำคัญมาก เพราะบ่งบอกถึงคุณภาพของสมองเด็กโดยเฉพาะระดับไอคิวและอีคิวที่ส่งผลไปจนถึงตลอดชีวิต ที่น่าตกใจคือ เด็กปฐมวัยถิ่นที่สูง-ทุรกันดาร 10 จังหวัด ในบ้านเรา มีพัฒนาการล่าช้ากว่าเด็กปกติ และมีไอคิวต่ำกว่าเกณฑ์เฉลี่ยเด็กทั้งประเทศ!!
การกัดเล็บ ดูดนิ้ว หรือถอนผม มักเกิดกับเด็กที่มีความกังวล เหงา และรู้สึกว่าต้องทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งเพื่อผ่อนคลายอารมณ์ นิ้วและผมเป็นสิ่งใกล้ตัว ที่เด็กใช้เพื่อผ่อนคลายความตึงเครียดทางอารมณ์ เด็กจะทำบ่อยๆ จนเกิดเป็นความเคยชิน ปล่อยทิ้งไว้ย่อมไม่ดีแน่ แล้วอย่างนี้พ่อแม่จะแก้ไขพฤติกรรมของลูกได้มั้ยนะ??
เด็กดื้อโดยทั่วไปน่าจะหมายถึงเด็กที่ต่อต้านไม่เชื่อฟังในเด็กเล็ก เด็กอาจอาละวาดเพื่อแสดงความเป็นตัวของตัวเอง ซึ่งอาจถือเป็นพัฒนาการปกติ และจะถือว่าผิดปกติเมื่ออาการเป็นมากและไม่อยู่ในกฎเกณฑ์ทั่วไปของสังคม
อาการงอแงไม่ยอมไปโรงเรียนของเด็กๆ ถือเป็นปัญหาที่หลายครอบครัวประสบพบเจอ พ่อแม่บางคนทนเห็นเจ้าตัวเล็กร้องไห้จนตาบวมไม่ได้ จึงยอมให้ลูกหยุดอยู่บ้าน ซึ่งหากทำเช่นนี้บ่อยๆ ย่อมไม่ดีกับตัวเด็ก ฉะนั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องรีบหาทางแก้ไข ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดคือ การหาสาเหตุของปัญหาที่แท้จริงให้พบนั่นเอง
“เด็ก” เป็นวัยที่ซุกซน ชอบค้นคว้า สำรวจสิ่งต่างๆ รอบๆ ตัว ชอบวิ่งเล่น ชอบปีนป่าย และด้วยความไร้เดียงสาจึงไม่รู้จักว่าอะไรเป็นอันตรายต่อตนเอง เด็กวัยนี้จึงได้รับอุบัติเหตุอยู่เสมอ ฉะนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองของเด็กควรเข้าใจ และดูแลเจ้าตัวซนอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันอุบัติเหตุต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อค่ะ
การกินอาหารที่ถูกหลักโภชนาการคือ ควรกินอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในปัจจุบัน รวมถึงความเชื่อผิดๆ ทำให้หลายคนละเลยอาหารมื้อเช้า นำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะเด็กวัยเรียน ซึ่งเป็นวัยที่ยังเจริญเติบโตมีความต้องการพลังงานและสารอาหารต่อน้ำหนักมากกว่าผู้ใหญ่
เด็กวัย 3-5 ปี มีพัฒนาการทางร่างกายไม่สมวัย เช่น อ้วน ผอม หรือส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ ถือเป็นปัญหาที่พบบ่อยในเด็กวัยนี้ และสะท้อนให้เห็นว่าเด็กกำลังมีปัญหาด้านโภชนาการ ดังนั้น พ่อแม่จึงควรหมั่นสังเกตพัฒนาการทางร่างกายของเจ้าตัวซน เพื่อช่วยปลูกฝังนิสัยการกินที่ดี และปรับนิสัยการกินที่ไม่เหมาะสมค่ะ