Category Archives: สุขพลาด

“แฟชั่นขาเดฟ” สวยปัง ระวังสุขภาพพังไม่รู้ตัว

เป็นเทรนด์แฟชั่นที่ยังคงฮอตฮิตอยู่ ณ บัดนาว สำหรับแฟชั่นกางเกงขาเดฟรัดรึงไปทุกสัดส่วน เรียกว่าเป็นแฟชั่นที่ขายดีทั้งในกลุ่มหนุ่มๆ และสาวๆ แม้จะแอบอึดอัดในการสวมใส่ หลายคนก็ยอมเพราะไม่อยากตกเทรนด์ว่าแต่คุณรู้หรือไม่ว่าแฟชั่นรัดรูปเหล่านี้มีอันตรายแฝงมาด้วย ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพเกิกว่าที่คุณจะนึกถึงได้ทีเดียว

“รองเท้าส้นสูง” สวยสง่าแต่เสี่ยงโรคถามหา!!

เป็นแฟชั่นที่สาวๆ หลายคนขาดไม่ได้ สำหรับ “รองเท้าส้นสูง” เพราะเป็นตัวช่วยที่เพิ่มความสง่างามและเสริมบุคลิกภาพที่ดีแก่ผู้สวมใส่ แถมยังเพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ ที่พกพาความสูงมาแบบน้อยนิดได้เป็นอย่างดี แต่รู้หรือไม่ว่าตัวช่วยแสนเก๋อย่างรองเท้าส้นสูงนำมาซึ่งภัยเงียบที่รุนแรงจนคุณคาดไม่ถึงเชียวล่ะ

(ท่า) นอนแบบไหน ปลอดภัยต่อสุขภาพ!!

เพราะการนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่สำคัญต่อร่างกายของเรา กล่าวคือ เป็นเวลาที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซมในส่วนที่เสียหายหรือบาดเจ็บ ทำให้กล้ามเนื้อและอวัยวะทุกส่วนได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ รวมถึงช่วยจัดระบบการทำงานในร่างกายต่างๆ ให้เข้าที่พร้อมสำหรับการทำงานในวันต่อไปนอกจากระยะเวลาในการนอนแล้ว ท่านอนก็มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากัน เพราะส่งผลต่อสุขภาพชนิดที่คุณคาดไม่ถึงทีเดียว

กินของเย็นไม่ระวัง ระวังท้องพังนะจ๊ะ!!

ไม่ว่าฤดูไหนบ้านเราก็คงคอนเซ็ปต์อากาศร้อนจัดได้ตลอด ไม่แปลกที่เครื่องดื่มเย็นๆน้ำดื่ม น้ำแข็ง และไอศกรีม จึงเป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมของใครหลายๆ คน

“นั่งนานเกินไป” อันตรายนะขอบอก!!

เพราะไลฟ์สไตล์และรูปแบบการทำงานที่เปลี่ยนไป ทำให้หลายคนต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลายาวนาน ปัญหาที่ตามมาก็คือ สารพัดโรคที่มีสาเหตุมาจากการนั่งเฉยๆ หรือนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ

สยอง..”น้ำยาลอกผิว” เสี่ยงหน้าพัง-ติดเชื้อ!!

เพราะมายาคติที่ว่า “ผิวขาว เท่ากับ สวย” ยังใช้ได้เสมอกับสาวไทยหลายๆ คน ไม่แปลกที่เครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์เพื่อแต่งเติมเสริมความงามที่ชูจุดขายว่าช่วยให้ผิวขาวสวย จึงเป็นที่สนใจของสาวๆ ในบ้านเราเสมอ ล่าสุดกับกระแสที่ฮือฮามากในโลกโซเชี่ยลกับผลิตภัณฑ์ที่เรียกว่า “น้ำยาลอกผิว”

อย่ามโน!! “แปะก๊วย-น้ำมันตับปลา” ไม่ป้องกันสมองเสื่อม

เมื่อมีอายุมากขึ้นจะพบว่าคนส่วนมากมักมีความจำเลวลง, หลงลืม หรือบุคลิกภาพและอารมณ์ผิดแผกไปจากปรกติ บางรายเป็นมากจนจัดว่าเป็นโรคขึ้นมา ซึ่งเรียกว่า ภาวะสมองเสื่อม

ทำอย่างไรเมื่อ “แพ้ยา”

“แพ้ยา” คือ ความผิดปกติของร่างกายที่มีต่อยาที่ใช้ ไม่ว่าจะด้วยการกิน ฉีด ทา หยอด สูด ความผิดปกติที่เกิดขึ้นนี้ไม่ได้เกิดกับทุกคน แต่เกิดขึ้นกับบางคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายไวต่อยามากกว่าปกติ คล้ายกับผู้ที่แพ้กุ้ง ปู ถั่ว เกสรดอกไม้ ซึ่งเป็นสิ่งที่คนทั่วไปจะไม่แพ้กัน จะมีเพียงบางคนเท่านั้นที่แพ้

10 เรื่องเกี่ยวกับมะเร็งที่คุณควรรู้

มะเร็งไม่ใช่เรื่องเวรกรรม เพราะกว่า 70% ของมะเร็งสามารถรักษาให้หายขาดได้ ถ้าหากรู้เร็ว การตรวจคัดกรองโรคและการป้องกัน จึงเป็นสิ่งที่ควรทำ

อยากสวย ระวังซวย!! “ฉีดเมโสแฟต” เสี่ยงติดเชื้อ

เพราะรูปร่างผอมเพรียวหน้าเรียวเล็กเป็นค่านิยมความงามของสาวๆ ในยุคนี้ ไม่แปลกที่การใช้วิธีเริ่งด่วนแบบไม่ต้องเหนื่อยออกกำลังกายอย่าง การฉีดเมโสแฟต (Meso Fat) สลายไขมันเฉพาะจุดจึงเป็นทางลัดที่หลายๆ คนเลือก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าวิธีนี้มีความเสี่ยงที่อันตรายอย่างคาดไม่ถึงเชียวล่ะ!!