ของมันจะชื่ออะไรไม่สำคัญ…สาระเนื้อหาต่างหาก อย่าใส่ใจ ‘เปลือก’ บ่อยครั้งที่เรามักมีความเชื่อแบบที่เขาบอกต่อๆกันมา และเมื่อมีคนบอกต่อกันมากขึ้น เราก็เชื่อในสิ่งที่ว่านั้นอย่างสนิทใจ แต่รู้หรือไม่ว่า, บางทีความเชื่อเหล่านั้น ก็เป็นความเชื่อแบบผิวเผินที่ผิดๆ เพราะตัวเราเองก็ยังตอบไม่ได้เลยว่า…
หนึ่งในโรคที่อาจส่งผล กระทบต่อสุขภาพ คือ “คอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม” (Computer Vision Syndrome) หรือ โรคซีวีเอส คนที่ทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ มักมีอาการปวดตา แสบตา ตามัว และบ่อยครั้งที่จะปวดหัวร่วมด้วย อาการทางสายตาเหล่านี้เกิดจากการจ้องดูข้อมูลบน
การกิน คือ วิทยา ‘ทาน’ อย่างหนึ่ง! บ่อยครั้งเวลาเราหิวจนท้องร้องจอกๆ เรามักจะโซ้ยของกินลงกระเพาะอย่างโฮกฮาก ซูดซาด ชนิดไม่ยั้งไม้ยั้งมือเลยทีเดียว เพราะหลงคิดว่ามันจะช่วยปราบอาการหิวโหยของเราได้ดีที่สุด
คำว่า ‘เส้น’ แหวกว่ายอยู่คู่ไลฟ์สไตล์ของมนุษย์เรามาช้านาน ทั้งเส้นด้าย เส้นสาย เส้นชัย ยันเส้นใหญ่! ก็ล้วนแต่เป็นสิ่งที่พวกเราต้องพบปะเจอะเจอในชีวิตประจำวันทั้งสิ้น ทว่า, เส้นใหญ่ ที่หลายคนขยาดจนต้องร้องว่า “อะฮือ!” กลับไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิด…
“ไปไหนไม่สำคัญ! สำคัญที่ว่า…ไปกับใคร” คำพูดสั้นๆจากมิตรสหายท่านหนึ่ง ทำเอาผมตาลุกโพลง เพราะอดเห็นด้วยไม่ได้…กับประโยคอันคมคายนี้ แน่นอนว่าสิ่งสำคัญอยู่ตรงผู้ที่เราร่วมทางด้วยเสมอ ไม่ว่าจะเป็น พ่อแม่ พี่น้อง คนรู้ใจ คู่ชีวิต มิตรสหาย หรือแม้แต่ตัวเราเอง ก็ล้วนแต่เป็นตัวกำหนดสีสันและรสชาติ
ว่ากันว่า, เรื่องเล็กๆ มักส่งผลต่อเรื่องใหญ่เสมอ ร่างกายคนเรานี้มีความมหัศจรรย์ยิ่งนัก สามารถทำได้หลายอย่าง แปรสภาพได้หลายแบบ รับอะไรได้หลายสิ่ง และที่สำคัญ! เสี่ยงเป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย
จุดซ่อนเร้น มีความสำคัญอย่างมากต่อการดำรงชีวิตของผู้หญิง ถือเป็นจุดที่มีความบอบบาง ละเอียดอ่อน และอ่อนไหวเสียจริงๆ หากมีการดูแลที่ดี…ก็สามารถทำให้จุดๆนั้นดูงดงามราวกับเห็นสวรรค์ยังไงยังงั้น แต่หากปล่อยปะละเลย ไม่ดูแลหลินจุ๋มให้ดี…ก็สามารถทำให้ผู้ที่พบเห็น อาจขวัญผวา เกิดภาพหลอน และอาจ
“โอเคซิกาแรต!” ประโยคสั้นๆชวนยียวนนี้ มาจากตอนที่ทหารสัมพันธมิตรเข้ามาปลดอาวุธญี่ปุ่นในบ้านเรา คนไทยชอบไปขอบุหรี่จากฝรั่ง เพราะสมัยนั้นบุหรี่ดีๆขาดแคลน บุหรี่ของทหารหน่วย G.I. จึงมีค่ามาก บางทีพวกนี้ขอให้คนไทยพาไปเที่ยวผู้หญิง คนไทยเราก็จะตอบว่า “โอเคซิกกาแรต!” ประมาณว่า “เอ็งให้
“เธอกรุ๊ปเลือดอะไรเหรอ?” คำถามสั้นๆที่แวะเวียนเข้ามากรอกหูผมอยู่หลายต่อหลายที จนทำให้เกิดความเคยชิน และอดคิดกับตัวเองไม่ได้ว่า…กรุ๊ปเลือดสำคัญขนาดนั้นเชียวเหรอ? พี่ ป้า น้า อา ญาติสนิท มิตรสหาย ถึงได้ชอบถามคำถามนี้กันนัก หลังจากศุกษาหาข้อมูลและค้นคว้าหาคำตอบอยู่นานสองนาน
เป็นที่รู้กันดีว่า ‘ปลา’ มีประโยชน์ต่อร่างกายมนุษย์นานานัปการ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง, กับการบำรุงสมองของเรา แต่หากเรานำเจ้าปลาตากลมเหล่านี้มาปิ้ง มาเผา…รู้หรือไม่ว่ามันไม่เพียงแต่จะช่วย ‘บำรุง’ อย่างเดียว หากแต่ยังช่วย ‘ป้องกัน’ ไม่ให้สมองของเราเสื่อมได้อีกด้วย!