10 Check List คุณเป็น ‘Healthy Nut’ หรือเปล่า?
พอเอ่ยคำว่า ‘Healthy Nut’ หลายๆ คนคงงงว่ามันคืออะไร? ถ้าอย่างนั้นมาดามเปลี่ยนเป็นคำว่า ‘บ้าสุขภาพ’ แบบนี้น่าจะเข้าใจได้ง่ายขึ้น
พอเอ่ยคำว่า ‘Healthy Nut’ หลายๆ คนคงงงว่ามันคืออะไร? ถ้าอย่างนั้นมาดามเปลี่ยนเป็นคำว่า ‘บ้าสุขภาพ’ แบบนี้น่าจะเข้าใจได้ง่ายขึ้น
เห็นตั้งหัวข้อกันแบบนี้นี่ ไม่ใช่ว่ามาดามจะมาชวนคุณทำฆาตกรรมอำพรางอะไรกันหรอกนะคะ แต่จะมาชวนให้รู้ว่าความจริงเกี่ยวกับ 11 พฤติกรรมที่คุณทำกันเป็นประจำนั้นส่งผลกับสุขภาพ ‘หลัง’ ของคุณ
วันนี้มาดามก็มีข่าวดีมาบอกค่ะ ข่าวดีที่ว่านี้ดูจะเข้าทางสำหรับนักดื่มเสียด้วย เพราะมีรายงานข่าวล่าสุดออกมาบอกว่า “จิบวิสกี้วันละนิดพิชิตโรคหวัด” !!!
สัตว์ประหลาดที่อยู่ในอาหารกระป๋องนั้น ก็มากับตัวอ่อนของเนื้อสัตว์ที่อาจจะเกิดจากการบรรจุที่ไม่สะอาดเพียงพอ
ไข่มุกเพียงแก้วเดียวมีแคลอรีถึง 240-360 กิโลแคลอรีเลยล่ะ นอกจากนี้ชาไข่มุกยังให้โทษอีกมากมายที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงกันเลยทีเดียว
เป็นโรคที่แปลกและไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมเอ่ยว่าโรคนี้จะเกิดขึ้นจริงได้ แต่โรคนี้ก็เป็นโรคที่ไม่ค่อยพบมากนัก
เจ้าข้าวขาวก้อนกลมๆขนาดพอดีคำ ที่ประดับประดาเบื้องบนด้วยปลาและของจากท้องทะเลต่างๆ ได้เข้ามาคลุกคลีอยู่กับคนไทยมาเนิ่นนาน จนหลายคนอดคิดไม่ได้ว่า…ซูชิคือส่วนหนึ่งของโต๊ะอาหารที่ขาดไม่ได้
อย่าเพิ่งคิดว่าเฮียจะมาท้าให้เพื่อนๆ เลิกกินอาหารขยะ หรือว่าจะชวนไปซื้อรองเท้าวิ่งเพื่อสุขภาพอะไรทำนองนั้นกันหรอกนะครับ แต่จะมาชวน ‘ทิ้ง’ ของที่เมื่อ ‘ทิ้ง’ แล้ว สุขภาพของเพื่อนๆ ต้องดีขึ้นแน่นอน!
มีหนึ่งความเชื่อที่บอกต่อกันมาเรื่อยๆ ว่า จำนวนการขับถ่ายในแต่ละวันอย่างต่ำต้อง 2 ครั้ง ถึงจะสามารถถ่ายเอาสารพิษออกจากลำไส้ได้หมด และแน่นอนว่าสำหรับบางคนก็ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อะไร เพราะพวกเขามีความสามารถในการที่จะขับถ่ายได้มากกว่า 2 ครั้งต่อวันด้วยซ้ำไป แต่สำหรับบางคนแล้ว วันๆ หนึ่งไม่ได้ปลดทุกข์หนักเลยก็มี
FDA หรือว่าองค์กรอาหารและยาแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา เขาออกมาเปิดเผยถึงสถานะการอนุมัติตัวยาที่จะใช้ในการต่อสู่กับโรคอ้วนแล้ว!