3 สิ่งสร้างทุกข์ที่ ‘ชานมไข่มุก’ มอบให้
ไข่มุกเพียงแก้วเดียวมีแคลอรีถึง 240-360 กิโลแคลอรีเลยล่ะ นอกจากนี้ชาไข่มุกยังให้โทษอีกมากมายที่คุณอาจจะคิดไม่ถึงกันเลยทีเดียว
Category Archives: healthy
โรคอย่างแปลก! ภาษาอื่นคล่องเว่อร์แต่ภาษาตัวเองลืมซะงั้น
เป็นโรคที่แปลกและไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมเอ่ยว่าโรคนี้จะเกิดขึ้นจริงได้ แต่โรคนี้ก็เป็นโรคที่ไม่ค่อยพบมากนัก
สุขชิ! 4 กลเม็ด…กินซูชิ ให้สุขภาพดี
เจ้าข้าวขาวก้อนกลมๆขนาดพอดีคำ ที่ประดับประดาเบื้องบนด้วยปลาและของจากท้องทะเลต่างๆ ได้เข้ามาคลุกคลีอยู่กับคนไทยมาเนิ่นนาน จนหลายคนอดคิดไม่ได้ว่า…ซูชิคือส่วนหนึ่งของโต๊ะอาหารที่ขาดไม่ได้
อยากมีสุขภาพดี๊ดี จงทิ้ง! 8 อย่างต่อไปนี้
อย่าเพิ่งคิดว่าเฮียจะมาท้าให้เพื่อนๆ เลิกกินอาหารขยะ หรือว่าจะชวนไปซื้อรองเท้าวิ่งเพื่อสุขภาพอะไรทำนองนั้นกันหรอกนะครับ แต่จะมาชวน ‘ทิ้ง’ ของที่เมื่อ ‘ทิ้ง’ แล้ว สุขภาพของเพื่อนๆ ต้องดีขึ้นแน่นอน!
ปลดทุกข์ได้เกิน 2 ครั้งต่อวัน ถือว่า ‘ดี’ ???
มีหนึ่งความเชื่อที่บอกต่อกันมาเรื่อยๆ ว่า จำนวนการขับถ่ายในแต่ละวันอย่างต่ำต้อง 2 ครั้ง ถึงจะสามารถถ่ายเอาสารพิษออกจากลำไส้ได้หมด และแน่นอนว่าสำหรับบางคนก็ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อะไร เพราะพวกเขามีความสามารถในการที่จะขับถ่ายได้มากกว่า 2 ครั้งต่อวันด้วยซ้ำไป แต่สำหรับบางคนแล้ว วันๆ หนึ่งไม่ได้ปลดทุกข์หนักเลยก็มี
FDA มะกันอนุมัติแล้ว! ยาใหม่ต่อสู้ ‘โรคอ้วน’
FDA หรือว่าองค์กรอาหารและยาแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา เขาออกมาเปิดเผยถึงสถานะการอนุมัติตัวยาที่จะใช้ในการต่อสู่กับโรคอ้วนแล้ว!
9 อาหาร…ล้านความสุข!
You are what you Eat! วลีสอดคล้องสั้นๆนี้ยังคงใช้ได้ดีอยู่คู่กับมนุษย์โลกมาช้านาน เชื่อกันว่าอาหารที่เราเลือกหย่อนลงกระเพาะนั้น จะบ่งบอกถึงคุณภาพชีวิตของเราได้ ถ้ากินดี…ก็ได้ดี หากกินไม่ดี…ก็ได้ไม่ดี
6 ทริคให้ทุกเช้าของคุณเป็น Good Morning! จริงๆ
Good morning! แต่ถ้า Morning is not good แล้วล่ะก็แย่แน่ๆ เพราะช่วงเช้าของวันเป็นการเริ่มต้นสิ่งใหม่ และถ้าหากมันไม่ค่อยจะเวิร์คนั่นอาจทำให้คุณหงุดหงิดแล้วก็พาลเป็นเครียดตลอดวันไปได้ง่ายๆ
6 น้ำผลไม้ที่ไม่กินถือว่า ‘พลาด’
น้ำผลไม้ที่หลายๆ คนมองข้ามไปและคิดว่าไม่ใช่สิ่งที่จะสร้างมารถสร้างเสริมสุขภาพอะไรเราได้มากนัก ความคิดเหล่านี้อาจทำให้ทุกคน ‘พลาด’ สิ่งดีๆ ไปก็ได้
“ดิน” รักษามะเร็งได้?
วันนี้ที่มาดามเฮลทตี้จะชวนเพื่อนๆ มาเปิดประเด็นเรื่องดินกันก็เพราะว่ามีรายงานล่าสุดเผยออกมาว่า “ดินสามารถนำเอามารักษามะเร็งได้!”