ความเครียด..ว่าด้วยสาเหตุและแนวทางการจัดการ
ความเครียดนั้นเป็นเรื่องที่มีกันทุกคน จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับสภาพปัญหา การคิด และการประเมินสถานการณ์ของแต่ละคน มาทำความรู้จักความเครียดให้มากขึ้นกันดีกว่า
Category Archives: healthy
โปรแกรมตรวจ DNA ทำแล้วได้อะไร ควรทำไหม?
การตรวจดีเอ็นเอกำลังได้รับความนิยม มีให้เห็นตามสื่อโฆษณา หรืออินฟลูเอนเซอร์ดังรีวิวว่าดี สรุปแล้วดีจริงมั้ย เราได้อะไรจากการตรวจ
“ไข้เลือดออก” ครองแชมป์อันดับ 1 โรคระบาดในไทยปี 66 สูง 3 เท่า มีโอกาสเป็นซ้ำได้
โรคประจำถิ่นแต่อันตรายถึงชีวิตกับโรคไข้เลือดออกที่เป็นโรคระบาดที่มีผู้ป่วยมากที่สุดในไทย และพบว่ายังกลับมาเป็นซ้ำได้และอันตรายกว่าเดิม!
ฟื้นฟูผู้ป่วยทางกายภาพบำบัดด้วยธาราบำบัด
โรคกระดูกและกล้ามเนื้อ เป็นโรคที่พบได้ทุกเพศทุกวัย โดยมีวิธีการรักษาหลากหลายวิธี โดยหนึ่งในนั้นคือธาราบำบัด
บุหรี่ไฟฟ้า ทำลายปอด-เสี่ยงป่วยโรคหอบหืด 1.31 เท่า
ความเชื่อของนักสูบที่หันมาใช้บุหรี่ไฟฟ้าเพื่อลดอัตราการสูบบุหรี่ธรรมดานั้นอาจเป็นเรื่องเข้าใจผิด เพราะบุหรี่ไฟฟ้าก็ทำลายสุขภาพและเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคได้ไม่แพ้กัน
ใจฟูรับปีใหม่ด้วย 8 วิธีการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี
8 วิธีส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี ส่งเสริมใจให้แข็งแรง
ดื่อ ดือ ดื่อ… รู้หรือเปล่า? ดนตรีช่วยลดน้ำหนักได้นะ!
จากการศึกษาพบว่าดนตรีช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดีขึ้น แถมยังช่วยหลั่งสารที่รู้สึกดีได้อีก อย่ามองข้ามเสียงดนตรีถ้าคิดจะออกกำลังกาย
รู้จัก OCT เครื่องสแกนภาพตัดขวางจอประสาทตา
ทำความรู้จักเครื่องสแกนภาพตัดขวางจอประสาทตา เทคโนโลยีสำคัญในการช่วยตรวจโรคต้อหิน และโรคของขั้วประสาทตา
ชัวร์ก่อนแชร์! 5 ประเด็นเกี่ยวกับฟัน จริงหรือเท็จ รู้ไว้ไม่พลาด
ปัญหาเกี่ยวกับฟันเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องพบเจอ รวมถึงวิธีการรักษาและดูแลฟันที่เต็มในโลกออนไลน์ ซึ่งมีทั้งจริงบ้าง ไม่จริงบ้าง ลองมาเช็กกันดูว่าข้อเท็จจริงเหล่านี้ชัวร์หรือมั่วกันแน่
ระวัง! “อ้วนลงพุง” สัญญาณอันตรายสู่สารพัดโรค
ภาวะอ้วนลงพุงไม่เพียงสร้างความไม่มั่นใจเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญญาณอันตรายสู่โรคสารพัด