นอกจากการออกกำลังกายที่จะทำให้หุ่นของเราสวยเป๊ะแล้ว การบำรุงดูแลผิวก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้ผิวของเรากระชับควบคู่ไปกับการมีหุ่นที่เฟิร์มสวยด้วยนะคะ ซึ่งวันนี้สดสวยก็นำเคล็ดลับการช่วยกระชับผิวในรูปแบบต่างๆ มาบอกต่อสาวๆ ทุกคนที่อยากอ้วนหุ่นสวยในช่วงเวลานี้ค่ะ

บำรุงด้วยโลชั่น

ลองมาหาครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของ วิตามิน อี, วิตามิน เอ และว่างหางจระเข้มาบำรุงผิวเป็นประจำทุกวัน จะช่วยเพิ่มคอลลาเจนและอีลาสติน ช่วยทำให้ผิวที่หย่อนคล้อยกลับมาเฟิร์มอีกครั้ง

สครับด้วยเกลือ

เม็ดเกลือจากสครับจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้ดี ซึ่งจะช่วยเรื่องความยืดหยุ่นของผิวได้ค่ะ

นวดผิวเป็นประจำ

หลังจากออกกำลังกายก็อย่าลืมนวดผิวของเรา เพื่อกระตุ้นให้ผิวซ่อมแซมตัวเอง แล้วผิวก็จะกระชับขึ้น ทำแบบนี้เป็นประจำผิวก็กระชับแล้วค่ะ

ดื่มน้ำมากๆ

อันนี้คือเบสิกที่ต้องทำเลยค่ะ การดื่มน้ำจะช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีและแข็งแรงไม่หย่อนคล้อย ลองดูสิค่ะ ดื่มติดต่อกัน 4 สัปดาห์เราจะเห็นผลว่าผิวเราดีขึ้นแค่ไหน

อย่าลืมเรื่องความสม่ำเสมอ หากทำแบบนี้เป็นประจำผิวที่สวย แข็งแรง และสุขภาพดี กระชับเฟิร์มจะเป็นของเราโดยไม่ต้องไปเข้าคอร์สราคาแพงเลยค่ะ