เคยเป็นมั้ยคะ บางวันตื่นมาแล้วรู้สึกหน้ายับยู่ยี่เป็นรอยอยู่ไปครึ่งค่อนวัน หรือรู้สึกว่าผิวแห้งมากกว่าทุกๆ วัน นั่นเป็นเพราะผิวของคุณอาจจะยังหลับไหลไม่ตื่นจากนิทราก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นเรามาทำการปลุกผิวก่อนที่จะออกไปสู้แดดสู้ลมกันดีกว่าค่ะ
ออกกำลังกาย 30 นาที
ใครมีเวลาน้อยใช้วิธีตื่นไวขึ้นเอาละกันค่ะ เมื่อเช้าๆ เราได้ออกกำลังกาย ผิวก็จะตื่นมากระตุ้นทั้งอีลาสตินและคอลลาเจนให้แข็งแรง แถมรู้ขุมขนยังกระชับ ริ้วรอยก็ลดลงด้วยเพราะผิวจะตึงขึ้นค่ะ
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
หยุดการใช้น้ำอุ่นช่วงเวลาเช้า ควรใช้น้ำเย็นล้างหน้าเพื่อให้ผิวตื่นและรู้สึกสดชื่อ และน้ำเย็นก็กระชับรูขุมขนด้วย
โยคะหน้าตอนเช้า
ใครไม่เคยโยคะหน้าตอนเช้าต้องลองแล้วล่ะค่ะ เอาไว้วันหลังสดสวยจะนำเคล็ดลับมาฝาก การได้โยคะหน้าเป็นประจำจะช่วยให้ผิวตื่นและดูเด็กลงได้
นวดหน้าด้วยเซรั่ม
ก่อนจะบำรุงขั้นตอนอื่น มองหาเซรั่มบำรุงผิวมานวดผิวเบาๆ เพื่อเป็นการเตรียมผิวและจะช่วยทำให้ครีมบำรุงต่างๆ ซึมเข้าผิวได้ดีขึ้น นั่นหมายความว่าครีมบำรุงจะรีบซ่อมแซมผิวให้เราได้ทันที
ดื่มน้ำมากๆ
ตื่นปุ๊ปดื่มปั๊ป เป็นการเติมน้ำให้ผิวและกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว นอกจากผิวแข็งแรงแล้วยังดีท็อกซ์ได้ดีด้วย
