āļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĒ! 4 āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģ

0
āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡Â āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™Â āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆÂ āļŠāļēāļ§ āđ†Â āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāļŠāļ§āļĒāļĢāļąāļāļ‡āļēāļĄÂ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļđāđāļĨāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļ”āļŠāļ§āļĒāļāđ‡āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļŠāļ§āļĒāđƒāļŠāļĄāļēāļšāļ­āļāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°
 4-tips-to-nourish-skin-at-night

1.āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™

āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļŦāđ‰āļēāļĄāļ™āļ­āļ™āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ‚āļēāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļŦāļĄāļ”āļˆāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļŦāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠÂ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ” āļ–āđ‰āļēāļ—āļīāđ‰āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰āļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āđ‰āļēāļĄāļ§āļąāļ™Â āļāđ‡āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāļīāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ„āļĢāļĩāļĄāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļ„āļ­āļąāļžāļĢāļĩāļĄāļđāļžāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļ”āļĩāđ†Â āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§Â āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļđāđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ„āđˆāļ°

2.āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ‹āļĢāļąāđˆāļĄ

āđ€āļ‹āļĢāļąāđˆāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ”āļđāļŠāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļąāļ§āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§Â āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‹āļĢāļąāđˆāļĄāļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ°āļĨāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļˆāļ°āļ”āļđāļ•āļ·āđ‰āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™Â āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ”āļđāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™Â 

3.āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡

āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđƒāļ™āļŦāđ‰āļ­āļ‡āđāļ­āļĢāđŒÂ āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđāļŦāđ‰āļ‡āļ•āļķāļ‡Â āļāļēāļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļÂ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđāļ•āđˆāļ§āđˆāļēāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļāļēāļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™Â āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđāļœāđˆāđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āđ„āļĢāļœāļĄāđāļĨāļ°āļĨāļģāļ„āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļŠāļ§āļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļ°

4.āļ­āļēāļĒāļ„āļĢāļĩāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļē

āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļ‡āļ§āļĨāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāļ•āļĩāļ™āļāļē āđāļĨāļ°āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļšāđˆāļ‡āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™Â āļĢāļ­āļĒāļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļÂ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‰āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļĢāļ­āļšāļ”āļ§āļ‡āļ•āļēāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļ‚āļēāļ”āļ„āđˆāļ°


āļ–āđ‰āļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļŠāļ§āļĒ āđāļ•āđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĨāļ­āļ‡āļ”āļđāļŠāļīāļ„āļ°

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *