ปัญหาถุงใต้ตาหรือรอบดวงตาดำคล้ำเป็นปัญหาที่ผู้หญิงทุกคนอยากจะตัดทิ้ง เรื่องจริงที่น่าเศร้าของสาวๆ นั่นเป็นเพราะไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันมักส่งผลให้เราต้องใช้สายตาตลอดเวลา ทั้งการใช้คอมพิวเตอร์ มือถือ แท็บเลต หรือแม้แต่สารเคมีที่มากับเครื่องสำอาง สิ่งเหล่านี้ทำให้ดวงตามีรอยคล้ำและบวมโตเหมือนมีถุงใต้ตาตลอด ซึ่งเรามักจะเลือกแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ โดยปล่อยให้มันเกิดขึ้นแล้วค่อยรักษา
สาเหตุหลักของปัญหาเรื่องใต้ตานั้นส่วนมากเกิดขึ้นเพราะเราต้องเผชิญมลภาวะและร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระใต้ผิว ทำให้ของเหลวใต้ชั้นผิวไม่ไหลเวียนจนเกิดการคั่ง แถมผิวใต้ดวงตาก็ยังบอบบางกว่าผิวบริเวณอื่นจึงเห็นรอยหมองคล้ำได้ชัดเจนที่สุด ซ้ำร้ายไปกว่านั้นหากของเหลวที่คั่งอยู่ใต้ชั้นผิวเกิดการระคายเคืองจะทำให้เกิดถุงใต้ตาในที่สุด ซึ่งใต้ตาของเราไม่มีต่อมไขมันดังนั้นหากพักผ่อนไม่เพียงพอจึงเกิดริ้วรอยได้ง่าย
ป้องกันปัญหารอบดวงตาได้อย่างไร??
1.ทานอาหารที่มีประโยชน์และเลือกอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อให้ผิวแข็งแรง
2. นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ และผิวก็จะดูดีตามไปด้วย
3.ดื่มน้ำสะอาดตลอดทั้งวัน เป็นการดีท็อกซ์ร่างกายที่ดีที่สุด น้ำเปล่าจะช่วยขับสารพิษต่างๆ ในร่างกายออกมา
4.งดทานอาหารเค็มเพราะเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ใต้ตาบวมได้
5.งดดื่มแอลกอฮอล์ พอเราหลับแอลกอฮอล์ยังคงค้างอยู่ใต้ผิว ลองสังเกตดูสิว่าใต้ตาจะบวมเสมอหลังจากดื่มมาอย่างหนัก
ข้อปฏิบัติเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ ไม่ยากจนเกิดไปสำหรับสาวๆ แน่นอนค่ะ
