สิวตามร่างกายเป็นเรื่องปกติและสามารถพบเห็นได้ในทุกช่วงอายุตั้งแต่วัยรุ่นจนถึงวัยผู้ใหญ่ เกิดขึ้นเมื่อความหนาแน่นของต่อมน้ำมันสูงขึ้น มักเกิดขึ้นที่บริเวณหน้าอก ไหล่ และหลังส่วนบน มีสาเหตุจากปัจจัยที่มีส่วนร่วมมากมาย เช่น พันธุกรรม ฮอร์โมน และความเครียดล้วนมีบทบาท เหงื่อออก เสื้อผ้าอุดตัน อาหาร ผลิตภัณฑ์และยาบางชนิดก็อาจมีส่วนเช่นกัน

จากสิวที่หลังไปจนถึงรอยสิวตามร่างกาย มีวิธีรับมือที่แตกต่างจากสิวบนใบหน้า นี่คือวิธีรักษาสิวตามร่างกายตามแพทย์ผิวหนังมืออาชีพ เราจะแนะนำที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับการรักษาสิวที่หลัง

สิวที่หลังเกิดจากอะไร?

มักเกิดจากการสะสมของน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วในและรอบรูขุมขน รูขุมขนอาจอุดตันและดึงดูดแบคทีเรียที่เจริญเติบโตได้ สาเหตุนี้นำไปสู่การตอบสนองต่อการอักเสบของผิวหนังทำให้เกิดตุ่มหนอง

หากคุณประสบปัญหาสิวที่หลัง คุณจะสังเกตได้ว่ามันเริ่มในช่วงเวลาที่ฮอร์โมนของคุณเริ่มเข้ามา สิวที่หลัง มักเริ่มตั้งแต่วัยแรกรุ่น และมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อเด็กผู้ชายและผู้ชายมากขึ้น เนื่องจากมีความเชื่อมโยงกับฮอร์โมนของเรา บางรายอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าคนอื่นๆ  บุคคลที่มีผิวมันหรือมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน เช่น โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากกว่า

สิวบนใบหน้าต่างจากสิวหลังจริงหรือไม่? 

ผิวหนังตามร่างกายมีความหนากว่าใบหน้า ทำให้เมื่อเกิดสิวขึ้นแล้วอาจจะรับมือได้ยากกว่า เพราะมักจะเกิดขึ้นในรูปของสิวอุดตัน มีเลือดคั่งและตุ่มหนองที่อักเสบที่อาจพัฒนาเป็นหนอง สิวในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นอาจทำให้เกิดแผลเป็นบนหน้าอกและหลังได้เช่นเดียวกับบนใบหน้า

วิธีรับมือกับสิวที่หลัง

แม้ว่าสิวในร่างกายปกปิดได้ง่าย เพียงแค่สวมเสื้อผ้าทับ แต่ใช่ว่าจะเป็นการแก้ปัญหาที่ตรงจุด สิ่งที่คุณควรทำคือสิ่งต่อไปนี้ต่างหาก

1. เลือกสบู่และครีมอาบน้ำที่เหมาะสม

ควรเจลอาบน้ำที่มีคุณสมบัติในการขัดผิว เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป เช่น กรดซาลิไซลิก หรือ BHA ที่ช่วยขัดผิวชั้นผิวและช่วยขจัดรูขุมขนของความมันและผิวที่ตายแล้ว, กรดไกลโคลิก หรือ AHA ที่ช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วชั้นบนเพื่อป้องกันจุดด่างและเบลอรอยแดงที่เกิดจากสิว และกรดแลคติค หรือ AHA ที่มีคุณสมบัติช่วยปรับผิวให้เรียบเนียนและป้องกันจุดด่างดำเช่นเดียวกับกรดไกลโคลิก

2. อาบน้ำทันที

แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวเจริญเติบโตบนผิวหนังที่มีเหงื่อออก โดยเฉพาะหลังการออกกำลังกาย ควรอาบน้ำโดยเร็วที่สุด การทำความสะอาดเหงื่อเป็นสิ่งสำคัญ สิวไม่ได้เกี่ยวข้องกับความสะอาด แต่เรารู้ว่าเหงื่อสามารถทำให้ผิวหนังแย่ลงได้ แชมพูและครีมนวดผมสามารถทิ้งสารตกค้างบนหลังซึ่งอาจอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้ ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อสระผมและสระผมเบาๆ หลังสระผม

3. ใช้สครับก่อนอาบน้ำ

หากคุณมีจุดใต้ผิวหนังหรือสิวหัวดำเป็นจำนวนมาก การใช้สครับขัดผิวสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งในการอาบน้ำอาจได้ผลดี แต่ควรอ่อนโยนเสมอและอย่าถูขณะผิวหนังแห้ง เพราะอาจทำให้เกิดการอักเสบได้

4. เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับร่างกายที่เหมาะสม

คุณไม่จำเป็นต้องหยุดใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ทาผิวเพื่อป้องกันการเกิดสิว เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกครีมที่ถูกต้อง เพียงแค่เลิกใช้ครีมที่มีเนื้อหนา สร้างความเหนอะหนะให้กับผิว เพราะการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวคุณได้ แต่ให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่คุณใช้มีป้ายกำกับว่า ‘ไม่ก่อให้เกิดสิว’ 

5. พกเสื้อผ้าสำรองไปด้วย 

เรารู้ว่าเหงื่อและแบคทีเรียที่มากเกินไปอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้ โดยเฉพาะสิว ดังนั้น จึงแนะนำให้พกเสื้อสำรองที่สะอาดติดตัวไปด้วย และ ควรซักชุดชั้นใน เช่น เสื้อชั้นในของคุณ ทุกครั้งหลังสวมใส่ นอกจากนี้ยังควรเปลี่ยนเสื้อผ้ารัดรูปให้ใหญ่ขึ้นด้วย สวมเสื้อผ้าหลวมๆ เพื่อป้องกันการเสียดสีจนอักเสบระคายเคือง

6. หากสิวหายแล้วเหลือรอยสิว

ถึงแม้จะเป็นรอยสิวที่มักทิ้งร่องรอยไว้อย่างยาวนาน อย่าลืมดูแลรอยและป้องกันสิวเกิดใหม่ด้วยสเปรย์ที่ใช้ง่ายเหมาะกับผิวเป็นสิว เราขอแนะนำ Hiruscar Post Acne Back Spray สูตร duo effect ลดรอยสิวทั้งแดงและดำ ลดเลือนให้รอยจางลง และยังเติมเต็มแผลเป็นบุ๋มจากสิวให้ตื้นขึ้น เรียบเนียน และลดการอักเสบ ป้องกันการเกิดสิวใหม่

สนใจผลิตภัณฑ์ Hiruscar Post Acne Back Spray สามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์ง่ายๆ ที่ https://www.hiruscar.com/product/hiruscar-post-acne-back-spray/