สิวผดนับว่าเป็นปัญหาผิวที่น่ารำคาญทั้งกายและใจเป็นอย่างมาก อาจจะไม่ใช้ปัญหาใหญ่แต่ถ้าใครเจอสิวแบบนี้ต้องหงุดหงิดเป็นแน่ ทางแก้มีค่ะ ใครที่กำลังเจอปัญหานี้อยู่ลองมาดูเคล็ดลับนี้เลย
ทำความสะอาดผิว
ใครคิดว่าการล้างหน้าบ่อยๆ จะเป็นสิ่งที่ดี ไม่จริงเลยค่ะ วันละสองครั้งก็เพียงพอแล้วเพราะจะทำให้ผิวหน้าขาดสมดุลได้ และการล้างหน้าบ่อยมันจะเป็นการกระตุ้นการเกิดสิวผดอย่างรุนแรง และที่สำคัญไม่ควรใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้า นอกจากนี้หลังออกกำลังกายก็ควรล้างหน้าทุกครั้งด้วยค่ะ
พักผ่อนให้เพียงพอ
นอนน้อยทำให้เกิดสิวได้ โดยเฉพาะสิวผด บางทีเราอาจหาสามารถไม่เจอว่าทำไมช่วงนี้ผิวอ่อนแอ นั่นเป็นเพราะเมื่อเราไม่ได้นอนก็อาจทำให้ผิวอ่อนแอแพ้ง่ายได้ค่ะ
สกินแคร์อ่อนโยน
ช่วงเวลาที่เกิดสิวผดให้คิดไว้เลยว่าช่วงนั้นเรามีผิวที่เซ้นซิทีฟมาก เพราะฉะนั้นเลือกครีมบำรุงสูตรผิวแพ้ง่ายมาใช้จะปลอดภัยกว่าค่ะ โดยเฉพาะครีมที่ผสมน้ำหอมแรงๆ ควรหลีกเลี่ยงเด็ดขาดเลยค่ะ
ดื่มน้ำมากๆ
น้ำสะอาดเป็นตัวช่วยที่ง่ายและดีที่สุด เพราะช่วยสร้างสมดุลให้ผิวจากภายใน การดื่มน้ำสะอาดตลอดทั้งวันจะช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรงและสิวผดก็จะหายเร็วขึ้นด้วยค่ะ
เลี่ยงแสงแดด
แสงแดดจะเป็นตัวกระตุ้นทำให้ปัญหาผิวต่างๆ เลวร้ายลงกว่าเดิม เพราะฉะนั้นไม่ควรนำผิวที่เป็นสิวผดอยู่แล้วไปกระทบกับแสงแดดโดยไม่จำเป็น หรือถ้าต้องออกแดดก็ควรทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้าเพื่อปกป้องผิวเอาไว้ก่อนค่ะ
สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราต้องทำเพื่อฟื้นฟูให้สิวผดหายไปและไม่ทิ้งรอยสิวใดๆ ไว้ เป็นเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำได้ทุกคนเลยค่ะ
