เชื่อเลยว่าสาวๆ ทุกคนรักสวยรักงามและดูแลตัวเองอย่างดีมากในยุคนี้ ทั้งดูรีวิว ฮาวทู ดูแล้วก็นำมาทำตามสารพัด แต่ว่ายังมีบางอย่างที่เราก็ยังมีความเข้าใจผิด และบางครั้งก็รู้ว่ามันไม่ดีแต่ก็ยังหยุดทำไม่ได้ ลองสำรวจดูหน่อยไหมคะว่าคุณมีรูทีน (Routine) แบบผิดๆ กันอยู่บ้างหรือเปล่า ทำแบบนี้เป็นผลเสียกับผิวสวยของเราแน่นอน ถ้าใครเผลอทำไปรีบแก้ไขด่วนเลยค่ะ
อาบน้ำอุ่นทุกวัน
มันสบายกับร่างกายและความรู้สึกใช่ไหมล่ะ แต่รู้ไหมว่าน้ำอุ่นๆ นี่แหละที่กำลังทำร้ายผิวคุณอย่างเลือดเย็น เวลาอาบเสร็จทีไรผิวมักแห้งกร้าน จนบางครั้งอาจมีอาการคันยิบๆ ตามมา เป็นเพราะอุณหภูมิของน้ำที่อุ่นจนถึงร้อนเกินไปจะดึงเอาความชุ่มชื้นในชั้นผิวออกไปทีละน้อย รู้แบบนี้แล้วทนหนาวเย็นนิดๆ แต่ผิวไม่เหี่ยวดีกว่าเนอะ
บีบสิว
ก็มันสะใจน่ะ แต่ความสะใจไม่ได้ทำให้แก้ปัญหาได้เลย กลับยิ่งทำให้ผิวเสียมากขึ้นด้วยซ้ำ เพราะนอกจากรอยช้ำที่ทิ้งเอาไว้กลางทางแล้วคุณยังจะได้อาการอักเสบเป็นหนอง แถมเมื่อแผลหายก็อาจจะต้องเสี่ยงต่อผิวหน้าไม่เรียบเนียนเป็นหลุมเป็นบ่ออีกด้วย ถามว่าคุ้มไหม ตอบ!
ล้างเครื่องสำอางหลายขั้นตอน
เข้าใจนะว่าความสะอาดมันสำคัญ แต่สำรวจแรงเสียดสีและน้ำหนักมือด้วยว่าหนักเบาแค่ไหน เพราะถ้าล้างเครื่องสำอางด้วยสำลีสัก 3-4 รอบ คิดดูสิว่าผิวรอบดวงตาอันแสนบอบบางของเราจะถูกเสียดสีจนเป็นริ้วรอยบ่อยแค่ไหน ถ้าไม่อยากแก่ไวควรหยุด แล้วหันมาใช้ผลิตภัณฑ์น้ำมันแล้วนวดล้างดีกว่าสำลีนะคะ
ทายาแต้มสิวตลอด
แบบว่าปล่อยสิวผุดไม่ได้เลย เห็นแล้วต้องแตะต้องแต้ม ก็เพราะมันหายไวกว่าปล่อยไว้ตามสภาพยังไงล่ะ แต่รู้ไหมว่าทำไมสิวถึงหายไปได้ไวนัก ก็เพราะยาทาสิวส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมของสเตียรอยด์ (Steroid) ทำให้สิวหายได้ทันใจ แต่ผลร้ายคือหากสารสเตียรอยด์สะสมเป็นเวลานานหรือปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้ชั้นผิวบาง ไวต่อการกระตุ้น ส่งผลทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้นกว่าเดิมอีก หนักเลยทีนี้
เป็นยังไงล่ะคะ รูทีนเหล่านี้มีใครทำเป็นประจำบ้างไหม บอกเลยว่าข้อดีมันก็มีแต่ข้อเสียมากกว่าหลายเท่า เพราะฉะนั้นลดละเลิกกันได้แล้วนะ หันมาดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีดีกว่าค่ะ
