สาวๆที่มีปัญหาผมร่วง รู้ไหมว่าการสระผมช่วยลดปัญหานี้ได้ค่ะ หลายคนหาสาเหตุไม่เจอ ลองนำเคล็ดลับการสระผมแบบนี้ไปใช้ดูนะคะ อาจจะช่วยลดปัญหาผมร่วงได้ค่ะ ลองมาดูเป็นข้อๆ ไปเลย
- ไม่ควรสระผมเกินวันละ 1 ครั้ง
- ก่อนสระผมด้วยแชมพู ควรล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนเป็นเวลา 15 วินาที ก่อนที่จะลงแชมพู เพื่อช่วยชะล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่บนผมออกไปก่อน แล้วจึงใช้แชมพูสระผมทำความสะอาดอย่างล้ำลึกต่อไป
- เลือกใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของตัวเองดีที่สุดค่ะ เช่น ถ้าผมแห้งก็เลือกสูตรสำหรับผมแห้งโดยเฉพาะ จะช่วยได้มากกว่า
- ไม่ควรสระผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง
- แชมพูสระผมที่แนะนำส่วนใหญ่จะเป็นแชมพูสระผมเด็ก เพราะมีสารเคมีน้อย หรือแชมพูที่สกัดจากสมุนไพรที่ปลอดภัยก็ช่วยได้ค่ะ
- นวดหนังศรีษะเบาๆ ขณะสระผม แทนการขยี้ เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่หนังศีรษะ และจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดีด้วย
- เลิกสระผมด้วยน้ำอุ่น เพราะน้ำอุ่นทำให้หนังศีรษะและผมแห้งแตกปลาย เส้นผมก็มีสภาพอ่อนแอและหลุดร่วงจากหนังศีรษะได้ง่าย
- อย่าใช้ดรายแชมพูบ่อยๆ เพราะจะทำให้มีสารตกค้างอยู่บนเส้นผม ทำให้เกิดการอุดตันหนังศีรษะและเส้นผม ทำให้เส้นผมเปราะบาง และผมหลุดร่วงได้ง่าย
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ แต่ทำได้ไม่ยากเลยนะคะ รับรองว่าปัญหาผมร่วงจะลดลงแน่นอนค่ะ
