อยากหน้าเรียวแบบสาวเกาหลีโดยที่ไม่จำเป็นต้องไปฉีดโบท็อกซ์ให้สิ้นเปลืองเงิน ลองวิธีนวดหน้าที่เราสามารถทำได้เองที่บ้าน แต่ก่อนจะเริ่มขั้นตอนนวดหน้าให้เรียวเล็ก เตรียมน้ำมันหอมระเหยเอาไว้ก็ดี นอกจากใบหน้าจะเรียวเล็กแล้วก็ผ่อนคลายได้ด้วย หรือหากใครกลัวแพ้ใช้น้ำมันมะพร้าวทดแทนก็ได้นะ

วิธีนวดหน้าก็ง่ายมาก

หลังจากหยดน้ำมันลงบนฝ่ามือแล้วก็ค่อยๆ ลูบออกจากกึ่งกลางหน้าใบที่ใบหู ไล่จากคางขึ้นไปที่หน้าผาก โดยก่อนนวดถ้าใครใช้น้ำมันหอมระเหยก็สูดกลิ่นให้ผ่อนคลายเสียก่อน

ใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างค่อยๆ กดเหนือคิ้วแล้วไล่ขึ้นไปบนหน้าผากจนถึงไรผม จากนั้นไล่กดจุดลงมาเรื่อยๆ ตามในคลิป เพื่อเป็นการกระตุ้นต่อมน้ำเหลืองและให้เลือดเดินดีขึ้น

มาถึงขั้นตอนของการนวดหน้าบาง ใช้ฝ่ามือนวดวนเบาๆ ไล่ตั้งแต่หน้าผาก โหนกแก้ม คาง และกราม ตามในคลิป อย่ากดหนักจนเกินไปเพราะผิวอาจช้ำได้

ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางค่อยๆ กดจุดบริเวณหน้าผาก จากนั้นใช้นิ้วชี้ค่อยๆ นวดดึงบริเวณโหนกแก้มด้านข้างทั้งสองข้างเพื่อดึงให้ผิวกระชับขึ้นไป

ใช้นิ้วชี้กดนวดคลึงเบาๆ บริเวณต่อมน้ำเหลืองแถวใบหู หลังใบหูและรีดลงมาที่ลำคอเบาๆ

ค่อยๆ นวดบนศีรษะ แล้วกลับมาลูบหน้าจากกึ่งกลางใบหน้าไปด้านข้าง จากนั้นจบที่การกดจุดกึ่งกลางหน้าผากอีกครั้งเป็นอันจบขั้นตอนค่ะ

พยายามทำทุกวันก่อนนอนเพื่อใบหน้าที่เรียวสวยผิวกระชับได้รูปแบบสาวเกาหลีนะคะ ดูจากคลิปนี้แล้วทำตามกันได้เลยค่ะ

ที่มาเนื้อหา