หน้าอกหน้าใจเป็นเสน่ห์สำคัญสำหรับผู้หญิงเลยนะคะ สาวๆ ทุกคนอย่างมีหน้าอกที่สมส่วนโดยไม่ต้องไปเจ็บตัวเสริม แต่อย่างว่าแหละนะ บางคนเขาก็ไม่มีจริงๆ นี่นา แล้วถ้ามีวิธีนวดเพิ่มไซส์ล่ะ สาวๆ สนใจกันไหมเอ่ย วันนี้สดสวยจะมาเฉลยวิธีอัพคัพให้ใหญ่ขึ้นด้วยการนวด ง่ายและปลอดภัยมากค่ะ
ท่าที่ 1 : นวดรอบๆ หน้าอก
- นำมือข้างเดียวกันดันฐานหน้าอกไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้หน้าอกเสียรูปทรง
- จากนั้นใช้นิ้วอีกข้างหนึ่งนวดวนเป็นวงกลม จากด้านในออกไปด้านนอก เป็นเวลา 30 วินาที
- สลับข้างแล้วทำเหมือนเดิมอีก 30 วินาที
ท่าที่ 2 : นวดบริเวณซี่โครง
- นำมือข้างหนึ่ง เก็บเนื้อหน้าอกด้านข้างของอีกข้างหนึ่งไว้
- จากนั้นกำหมัด และใช้กำปั้นข้างเดียวกับหน้าอก ดันเนื้อด้านข้างขึ้นไปด้านบน
- ทำข้างละ 30 ครั้ง แล้วสลับข้าง
ท่าที่ 3 : นวดจากด้านนอกเข้าด้านใน
- กำหมัดทั้ง 2 ข้าง ดันหนัาอกจากด้านนอกเข้าด้านใน พร้อมๆ กัน โดยค่อยๆ ไล่จากช่วงบนลงล่าง
- นวดตำแหน่งละ 10 ครั้ง รวม 3 ตำแหน่ง 30 ครั้ง
เคล็ดลับ
นวดหน้าอก 30 วินาที ระบบการไหลเวียนเลือดก็จะดีขึ้นตามไปด้วย และตอนนวดไม่ต้องสวมใส่ชุดชั้นใน เพื่อให้เราสามารถนวดได้ตรงทุกจุดไม่มีแรงกดอื่นๆ เคล็ดลับนี้จะช่วยให้อกกระชับได้รูปและขยายขึ้น จากการทดสอบโดยชาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่ การนวดหน้าอกติดต่อกันเป็นเวลา 5 วันเนินอกจะเพิ่มขึ้น 2 ซม. ฐานด้านล่างลดลง 1 ซม.
ขยายได้ขนาดนี้ถึงกับร้องว้าวกันเลยใช่ไหมล่ะ เอาล่ะ ใครจะว่าแซวว่าเราอกไข่ดาวไม่ได้แล้วนะ ถ้าทำเป็นประจำทุกวันรับรองหน้าอกสวยดึงดูดเพศตรงข้ามแน่นอนค่ะ
