ทำความรู้จัก “สเปรย์พ่นจมูก” ตัวช่วยแก้อาการฟึดฟัด
“สเปรย์พ่นจมูก” ตัวช่วยแก้อาการฟัดฟัดคัดจมูก ซึ่งมีหลายแบบที่วางขายตามท้องตลาด แบบไหน ควรใช้อย่างไร เรามีคำแนะนำ
Author Archives: เฮีย อยู่ดี
7 แอปตัวช่วยเพื่อผู้มีปัญหาการนอนหลับ
นอนหลับกับเทคโนโลยี 7 แอปนี้จะช่วยให้คุณนอนอย่างมีประสิทธิภาพ
ทริคป้องกันปัญหา “เมื่อยตัว-เมื่อยตา” เพื่อลดเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม
ปัญหาออฟฟิศซินโดรมเป็นสิ่งที่ชาวออฟฟิศเสี่ยงสูงที่จะพบเจอ แต่เรามีคำแนะนำในการป้องกันอาการปวดเมื่อยล้าได้
สาเหตุ-อาการ-วิธีรักษาและป้องกัน “โรคลิ่มเลือดอุดตันที่หลอดเลือดปอด”
ลองสำรวจตัวเองดูว่า คุณมีอาการเหนื่อยง่าย หอบง่าย เจ็บหน้าอก หรือไม่ เพราะนี่อาจเป็นสัญญาณของ โรคลิ่มเลือดอุดตันที่หลอดเลือดปอด
ดื่มสุราไม่ระวัง เสี่ยงตาบอด-เลือดเป็นกรด-หมดสติ-เสียชีวิต
ดื่มสุราไม่มีมาตรฐาน เสี่ยงสารแปลกปลอมที่อาจทำร้ายสุขภาพถึงขั้นเสียชีวิตได้
ไอโอดีน จำเป็นอย่างไร? ทำไมร่างกายถึงขาดไม่ได้?
ไอโอดีน คือแร่ธาตุที่จำเป็นต้องร่างกาย ต้องรับประทานอย่างไรให้เหมาะสม
รู้จัก…ไข้โอโรพุช โรคติดต่อที่มีแมลงเป็นพาหะ
เมื่อเอ่ยถึง โรคไข้โอโรพุช เชื่อว่าคนส่วนใหญ่คงไม่รู้จัก แต่มีการแพร่ระบาดที่ประเทศบราซิล ซึ่งมีคนเสียชีวิตแล้ว 2 ราย
“ตะขาบ-แมงป่อง” เข้าบ้าน! รับมืออย่างไรเมื่อถูกกัด?
ฤดูฝนเต็มไปด้วยความเสี่ยงด้านสุขภาพมากมาย หนึ่งในนั้นคือจากสัตว์มีพิษต่างๆ ที่อาจเข้าบ้านโดยไม่รู้ตัว
ทำอย่างไรเมื่อผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า
หนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ คือ ความรู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า ผู้ดูแลและคนใกล้ชิดต้องใส่ใจ
สมาชิกในครอบครัว ใครบ้างที่ควรฉีดวัคซีนโควิด19-ไข้หวัดใหญ่
โรคไข้หวัดใหญ่แพร่ระบาดเป็นอย่างมากในหน้าฝน นอกจากดูแลสุขภาพให้แข็งแรงแล้ว ตัวช่วยให้ห่างไกลโรคทั้งสอง คือ วัคซีน ซึ่งมีส่วนช่วยลดความรุนแรงของอาการจากภาวะแทรกซ้อนต่างๆ แล้วใครบ้างที่ต้องการวัคซีนจริงๆ