เคล็ดลับเลือกกินอย่างถูกต้องในช่วงที่ต้องออกไปสังสรรค์บ่อยๆ

ช่วงวันหยุดยาวปีใหม่กำลังใกล้เข้ามา แน่นอนว่าหลายคนมีิลิสต์ปาร์ตี้ยาวเฟื้อย ซึ่งอาจทำให้แผนการฟิตแอนด์เฟิร์มนั้นพังได้ จะทำอย่างไรให้ทั้งสนุกไปพร้อมกับกินเพื่อสุขภาพดีได้