5 วิธีลดน้ำหนัก แบบไม่เหงาคนเดียว
เคยมั้ย…ลดน้ำหนักอยู่คนเดียว ในขณะที่เพื่อนๆ แต่ละคนก็ยังกินไม่ยั้ง ยิ่งเจอแบบนี้ ยิ่งทำให้เป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณยิ่งห่างไกลออกไปเรื่อยๆ และสุดท้ายก็เป็นอันต้องล้มเหลวอีกครั้ง
Author Archives: สดสวย
อยากขนตาหนา สวยเช้งทุกวัน ทำได้ง่ายๆ แค่ใช้ ‘แป้งเด็ก’
นี่รู้ยัง…’แป้งเด็ก’ ช่วยให้ขนตาของสาวๆ หนาขึ้นได้ด้วยนะ ทำให้ดวงตาโดดเด่น แถมบอกเลยยังทำให้ดูสวย ขนตาหนาเป็นธรรมชาติ ไม่เหมือนติดขนตาปลอมด้วยนะเออ แต่ของแบบนี้ต้องมีเทคนิค จะทำอย่างไร ต้องมาชมกันดู
‘ผมแห้ง’ vs ‘หน้าใส’ เกี่ยวกันยังไง มาดู!
หากเราเข้านอนไปทั้งๆ ที่ยังไม่สระผม สิ่งสกปรกที่เกิดจากเชื้อโรค ควันพิษต่างๆ ก็จะแพร่เชื้อติดลงไปที่ปลอกหมอนที่เราหนุนนอนอยู่เป็นประจำ
6 แอพพลิเคชั่นเด็ด! ของคนกินดีหุ่นดี
เรามีแอพพลิเคชั่นเด็ดๆ สำหรับคนที่ต้องการแนวทางในการออกกำลังกาย มาแนะนำให้ได้รู้จักกัน
ออกกำลังกาย “แขน” ง่ายๆ แค่ 3 นาที
อย่าให้ใครมาว่าได้ว่า “แขนใหญ่อย่างกะท่อนซุง” มาออกกำลังกายบริหารท่อนแขนเถอะ แค่ 3 นาที จะทำตอนเช้าก็ดี ตอนเย็นก็ได้ เวิร์คสุดๆ
9 ITEM ในห้องครัว ที่ช่วยคุณกำจัด ‘ปัญหาสิว’ ให้หมดไป
เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากเป็นสิวกันหรอกจริงมั้ยคะ วันนี้เราก็เลยมี 9 ITEM ดีๆ ที่หาได้จากในห้องครัว ช่วยรักษาสิวให้ทุเลาหรือลดการอักเสบลงได้มาฝากให้ชมกันด้วย ใครที่กำลังเจอปัญหาสิวกันอยู่ต้องไม่พลาด…
สูตรลดน้ำหนักทันใจภายใน 7 วัน ผอมจริงอะไรจริง
โรคที่น่ากลัวมากกว่าความอ้วนคือ “โรคผลัดวันประกันพรุ่ง” หลายๆ คนก็เคยเป็นโรคนี้มาก่อน (หรือกำลังเป็นอยู่) ถ้าอยากจะรักษาให้หาย ต้องเริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยสูตรนี้เลย 7 วันเห็นผลชัวร์!
10 TIPS ที่จะบอกให้คุณรู้ว่า ‘ช้อนกินข้าว’ ทำให้เราสวยได้!
รู้มั้ย…นอกจาก ‘ช้อนกินข้าว’ เอาไว้กินอาหารแล้ว ยังเอามาช่วยเรื่องสวยๆ งามๆ ได้สารพัดไอเดียเลยนะ ว่าแล้วก็ลองมาชม 10 TIPS ที่จะบอกให้คุณรู้ว่า ‘ช้อนกินข้าว’ ทำให้เราสวยได้ที่ในวันนี้เรานำมาฝากกันดูสิ แล้วคุณจะรู้ว่าช้อนมันเจ๋งสุดๆ ไปเลย
จะรู้ได้ยังไงว่า ‘มาส์ก’ ตัวไหนเหมาะกับผิวเรา?
สดสวยขอนำเสนอเรื่องราวของการเลือก ‘มาส์ก’ ให้เหมาะสมตามสภาพผิวกัน
‘มันฝรั่งต้ม’ ฮีโร่สำหรับคนลดอ้วน
มันฝรั่งเป็นพืชที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย แต่สำหรับหญิงสาวที่ต้องการลดความอ้วนต้องเลือกปรุงในแบบต้ม อบ หรือนึ่งเท่านั้น โดยเฉพาะ มันฝรั่งต้มจะให้แคลอรี่ต่ำมาก ปริมาณ 100 กรัม มีแคลอรี่เพียง 80 แคลอรี่เท่านั้น