ในช่วงการตั้งครรภ์ หรือหลังคลอดคุณแม่มักจะได้รับคำแนะนำให้ดื่มน้ำอุ่นมากกว่าน้ำเย็น บางคนก็อาจจะโดนคุณย่าคุณยายห้ามดื่มน้ำเย็นกันเลยทีเดียว เรามาดูกันค่ะว่า น้ำอุ่น ดีอย่างไรและน้ำเย็นดื่มไม่ได้จริงหรือ
ในสังคมยุคปัจจุบันทั้งผู้หญิงและผู้ชายต่างทำงานหาเลี้ยงครอบครัวกันอย่างหนักแถมบางครั้งต้องกลับบ้านดึกๆดื่นๆบางคนถึงกับหอบหิ้วงานกลับมาทำที่บ้านจนหามรุ่งหามค่ำ วันแล้ววันเล่าเป็นวัฏจักรที่ดูทีท่าจะไม่มีวันจบสิ้นแน่นอนว่าสิ่งที่อาจตามมาก็คือ… “ปัญหาเซ็กซ์เสื่อม”
ใกล้เทศกาลหยุดยาวเข้ามาทุกทีแล้ว หลายคู่คงวางแผนเที่ยวไปเที่ยวกันใช่ไหมคะ ยิ่งโดยเฉพาะคนที่กำลังเริ่มคบหาดูใจกัน หรือคู๋ข้าวใหม่ปลามัน แม่นุ่มขอสนับสนุนให้ชวนกันไปเที่ยวนะคะ เพราะการเดินทางท่องเที่ยวด้วยกันมีข้อดีต่างๆ มากมายเชียวล่ะค่ะ
ด้วยสภาพสังคม ค่านิยม วิถีการดำเนินชีวิต อาหารการกินที่เปลี่ยนแปลงตามยุคสมัยที่เป็นตัวเอื้อให้คนไทยในรุ่นนี้ตัวสูงใหญ่ทัดเทียมชนชาติตะวันออก ทำให้คนที่ตัวเล็กหรือตัวเตี้ยดูจะเสียเปรียบและขาดโอกาสในหลายด้าน
เด็กทารกที่เพิ่งคลอดออกจากท้องแม่ มักจะมีอาการผวา ไม่สบายตัวไม่สบายใจ เพราะไม่คุ้นเคยกับสภาวะภายนอกครรภ์ ทำให้มีอาการงอแง
คุณแม่ที่อยากตั้งครรภ์มักจะวางแผนบำรุงร่างกายตัวเองให้พร้อมก่อนการตั้งครรภ์ รวมไปถึงการตรวจสุขภาพ การหาภาวะเสี่ยงในการตั้งครรภ์ ดังนั้นการเลือกกินอาหารที่มีสารอาหารจำเป็นก็เป็นตัวช่วยหนึ่งที่ทำให้คุณแม่พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ได้ไม่ยากค่ะ
คงรู้กันอยู่แล้วว่า “กลิ่น” นั้นส่งผลในเรื่องของจิตใจและอารมณ์ได้เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นเวลาได้กลิ่นอาหารก็กระตุ่นให้เราหิวมากขึ้น หรือได้กลิ่นอโรม่าก็รู้สึกผ่อนคลาย ดังนั้น ถ้าจะให้เราบอกว่า “กลิ่น” ก็ส่งผลกระตุ่นความต้องการทางเพศได้เหมือนกัน
ภรรยาที่ดีควรให้เกียรติสามี มีความเคารพและเข้าใจในธรรมชาติของสามีในข้อที่ว่าผู้ชายนั้นเป็นเพศที่ชอบแก้ไขปัญหา ภรรยาควรรู้ว่าสามีไม่ใช่สักแต่ว่าฟังปัญหาที่เกิดขึ้นโดยที่ไม่ต้องการหาวิธีแก้ไขปัญหาหรือรับมือกับสถานการณ์นั้น ๆ
หลายบทความที่สดสวยได้นำเสนอเรื่องราวของการออกกำลังสำหรับหนุ่มสาว มาบทความนี้ขอเปลี่ยนมาให้ข้อมูลดีๆ จากชีวจิตที่ว่า “หลากหลายประโยชน์ของการออกกำลังกายในผู้สูงอายุ” กันบ้างค่ะ
หลายๆ คนคงได้พอได้ยินการรณรงค์ในแคมเปนจ์ …รักลูก อย่ากอด ซึ่งเป็นการรณรงค์เพื่อลดอุบัติเหตุและความสูยเสียในเด็กเล็กจากการโดยสารรถอย่างผิดวิธีคุณๆ โดยศูนย์วิจัยเพื่อสร้างเสริมความปลอดภัยและป้องกันการบาดเจ็บในเด็ก