แม่ท้องจ๋า.. มากินปลากันเถอะ!
เราทราบกันอยู่แล้วว่าการรับประทานปลาจะดีต่อสุขภาพร่างกายเป็นอย่างมาก แต่การรับประทานปลาในขณะตั้งครรภ์นั้น คุณแม่จะได้รับประโยชน์ถึงสองต่อ คือ ได้ประโยชน์ทั้งตัวคุณแม่และคุณลูกด้วยค่ะ
Author Archives: คุณแม่นุ่ม
4 เรื่อง “กลัว” ของหนุ่มๆ ทีสาวๆ อาจไม่เคยรู้มาก่อน
ถ้าให้พูดถึงเรื่อง “เซ็กส์” แล้ว หลายคนก็มีความคิดยึดติดที่ว่า อย่างไรผู้ชายก็ต้องเป็นฝ่ายนำและรับผิดชอบเรื่องของความสุขบนเตียงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และด้วยเหตุผลดังกล่าวนี่เอง จึงทำให้หนุ่มๆ หลายคนเกิดอาการโฟเบียหรืออาการกลัวในแบบที่สาวๆ อาจไม่เคยรู้มาก่อน!
ตู้ยาประจำบ้าน.. ต้องมีอะไรบ้าง???
ยาสามัญประจำบ้าน เป็นสิ่งจำเป็นอย่างหนึ่งที่ควรมีติดไว้ที่บ้าน โดยเฉพาะเมื่อลูกน้อยเกิดเจ็บป่วย หรือได้รับอุบัติเหตุเล็กๆ น้อยๆ ไม่จำเป็นต้องพึ่งคุณหมอ
“ลูกขี้โกหก” ปล่อยไว้ไม่ดี แบบนี้ต้องแก้!
เด็กๆ ในวัยซนจะเริ่มมีความคิด ความรู้สึก และจินตนาการของตัวเอง บางครั้งคุณพ่อคุณแม่ต้องชั่งใจเวลาที่ลูกพูดเล่าสิ่งต่างๆ บ้าง อย่าเข้าข้างลูกหรือปักใจเชื่อสิ่งที่ลูกเล่าทั้งหมด
จัดลูกนอนถูกท่าเสริมพัฒนาการสมอง
คุณแม่คงทราบดีอยู่แล้วว่า ทารกใช้เวลาส่วนใหญ่ในการนอนหลับและการนอนหลับอย่างมีคุณภาพจะช่วยส่งเสริมพัฒนาทางร่างกายและจิตใจที่สมบูรณ์กับลูก แต่นอกเหนือจากนี้ นักการศึกษาและนักจิตวิทยาพัฒนาการจากประเทศสหรัฐอเมริกายังพบว่า การจัดท่านอนที่ถูกต้องเหมาะสมกับช่วยวัยยังช่วยเสริมพัฒนาการด้านสติปัญญาให้กับลูกได้อย่างไม่น่าเชื่อทีเดียวค่ะ
อยากได้เบบี๋…. อย่าปล่อยให้มีปัญหา ‘น้องสาวแห้ง’ !!
คุณผู้หญิงที่มีปัญหามีบุตรยากบางคนอาจจะมองข้ามปัญหาสุขภาพอย่างเรื่อง ‘ช่องคลอดแห้ง’ ไปจึงไม่ทราบว่าปัญหานี้ มีส่วนทำให้โอกาสในการมีลูกลดลงนะคะ จริงจริ๊ง
เสพสมแบบฉาบฉวยผ่านแอพหาคู่… พาติดโรค!
แอพทินเดอร์ (Tinder) และไกรเดอร์ (Grindr) สื่อกลางในการหาคู่ออนไลน์ โดยบอกพิกัดของผู้ใช้กำลังกลายเป็นแหล่งเสพสมแบบฉาบฉวยของยุคนี้ การหาคู่นอนที่อยู่ในระยะใกล้เคียงง่ายขึ้น ทำให้การติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ง่ายตามไปด้วย
สร้างครอบครัวให้แข็งแกร่งด้วย…. “ครอบครัวบำบัด”
ด้วยความเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของสังคมไทยปัจจุบันโดยเฉพาะสังคมคนเมือง ทำให้บทบาทหน้าที่ระหว่างพ่อแม่กับลูกเปลี่ยนแปลงไป สังคมเร่งรีบมากขึ้นพ่อแม่ย่อมมีเวลาใกล้ชิดกับลูกน้อยลง การอบรมลูกลดลง
ส่องลูกใช้สื่อโซเชียล… อย่าละเลยเชียวนะ
คงจะเป็นเรื่องยากที่จะแยกลูกออกจากสื่อโซเชียลมีเดียต่างๆ ในปัจจุบัน แม้เป็นที่รู้กันดีว่าปัญหาเกี่ยวกับการเสพสื่อต่างๆ ที่มีมากมายจนบางทีคุณพ่อคุณแม่ก็ตามไม่ทันนั้นอาจจะสร้างผลเสียให้กับลูกได้
“พ่อ… ลูกเป็นไข้!!” ทำยังไงดี
แม้อาการไข้จพดูไม่ใช่เรื่องใหญ่โต แต่สำหรับลูกรักคุณพ่อคุณแม่ก็คงกังวลไม่น้อย อย่าเพิ่งตกใจไปค่ะ เรามาทำความรู้จักอาการไข้ และวิธีรับมือฉบับคุณพ่อคุณแม่มือโปรกันดีกว่าค่ะ