Author Archives: คุณแม่นุ่ม

เทคนิคฝึกเจ้าตัวเล็กเริ่มลองอาหารเสริม

การให้อาหารเสริมทารกในช่วงแรกเริ่ม ควรให้ทีละอย่าง ไม่ควรให้หลายๆ อย่างพร้อมกัน เพื่อจะสังเกตการแพ้อาหารได้ง่าย และควรเริ่มให้ทีละน้อยก่อน โดยอาจเริ่มจากครึ่งถึงหนึ่งช้อนชา และเมื่อทารกรับได้จึงให้เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งช้อนโต๊ะ

คาเฟอีนเกินควร… ทำแม่ท้องเสี่ยงคลอดก่อนกำหนด!

จากการวิจัยในปี 2008 ของประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าหญิงตั้งครรภ์ที่บริโภคกาแฟมากกว่าสองถ้วยต่อวัน มีความเสี่ยงต่อการแท้งมากกว่าหญิงตั้งครรภ์ที่หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ และผลของการวิจัยพบว่า หญิงตั้งครรภ์ที่บริโภคกาแฟ 1-2 ถ้วยต่อวันหรือประมาณ 100-199 มิลลิกรัม ก็มีความเสี่ยงเพิ่มขี้นถึงร้อยละ 20

เรื่องที่หนุ่มๆ ควรใส่ใจผู้หญิงมากขึ้น ถ้าอยากฟิน ‘เรื่องบนเตียง’

ถ้าคุณผู้ชายที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่ และคุณรู้สึกว่า “ต้องการให้ผู้หญิงที่คุณรักมีความสุขมากขึ้น” แน่นอนว่า คุณก็ต้องใส่ใจเธอให้มากขึ้นนั่นเอง รวมไปถึงเรื่องบนเตียงด้วยเช่นเดียวกัน

8 สัญญาณเตือนคนข้างกายป่วยใจ… สังเกตให้ไว!!

คุณหมอเอียน เอ คุก ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาครอบครัวแห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา แนะให้คนใกล้ตัวสังเกต 8 สัญญาณอันตรายเสี่ยงโรคซึมเศร้า ซึ่งจะช่วยป้องกันและแก้ไขปัญหาสุขภาพใจของคนข้างกายโดยเฉพาะคุณผู้ชายไว้ ดังนี้

‘ไม้เรียว’ ทิ้งอะไรในใจลูก.. ได้มากกว่ารอยแผลเป็น

การตี อาจเป็นวิธีการสอนเพื่อที่จะบอกว่าลูกทำผิด ทำให้ลูกหลาบจำ และไม่ทำผิดซ้ำอีก แต่ก็ทำให้เจ็บทั้งตัวคุณพ่อคุณแม่และลูกเลยนะคะ เพราะนอกจะทิ้งรอยแผลไว้บนร่างกายแล้ว ยังทิ้งแผลในใจที่ส่งผลเสียต่อลูกได้ ดังต่อไปนี้ค่ะ

วีธีปฐมพยาบาลเจ้าจอมซนวัยหัดเดิน

เป็นเรื่องแสนธรรมดาสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เจ้าจอมซนที่อยู่ในวัยเตาะแตะ เจ็บหัวเข่า เจ็บแขน เจ็บขา หัวโนบ้าง เพราะไม่ว่าจะป้องกันไม่ให้เกิดอุบัติเหตุกับลูกอย่างดีอย่างไร แต่ด้วยวัยที่ชอบเล่น ชอบจับ ชอบปีนป่าย ก็มักจะมีโอกาสเกิดอุบัติเหตุได้เสมอ

แม่ท้องกินอาหารอย่างไรให้ปลอดภัยจากสารตกค้าง

สิ่งทีคุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ให้ความสำคัญและบางครั้งอาจจะกังวลเป็นพิเศษ นั่นก็คือ เรื่องการรับประทานอาหาร ซึ่งโดยทั่วไปก็คงเน้นไปที่เรื่องของความสะอาดและประโยชน์เป็นหลัก

พ่อแม่แยกทาง.. ต้องเสริมสร้าง 3 อย่างให้ลูก

เด็กที่เกิดมาในครอบครัวที่พ่อแม่แยกทางกัน มักจะประสบปัญหาในการใช้ชีวิตเพราะขาดคนประคับประคอง โดยเฉพาะในกรณีที่พ่อแม่ต่างแยกย้ายกันไปมีชีวิตใหม่ ทำให้เด็กกลุ่มนี้เคว้งขวางขาดความมั่นใจในการดำเนินชีวิต

เด็กแอลดี กับ เด็กสมาธิสั้น ต่างกันอย่างไร?

หลายคนยังสับสนและแยกแยะความแตกต่างระหว่างเด็กที่เป็นโรคแอลดีกับเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นไม่ได้ เพราะยังไม่เข้าใจรักษาอาการของโรคทั้งสองแบบ

วิตามินตัวไหน… ให้อาหารสมองเบบี๋

วิตามินและเกลือแร่เป็นสารอาหารสำคัญและเป็น 1 ใน 5 ของสารอาหารหลัก 5 หมู่ โดยเกลือแร่บางอย่างทำหน้าที่ซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอ และวิตามินทำหน้าที่เป็นตัวอย่างให้สารอาหารต่างๆ ทำงานได้อย่างราบรื่น สำหรับเจ้าตัวเล็กแล้ว