“อากาศร้อน” นอกจากจะส่งผลกระทบต่อร่างกาย ทำให้เสี่ยงต่ออาการเจ็บไข้ได้ป่วยง่ายแล้ว ยังส่งผลต่ออารมณ์และสุขภาพจิต ทำให้เครียดมากขึ้น อาจเกิดการกระทบกระทั่ง ทะเลาะเบาะแว้ง นำไปสู่ปัญหาครอบครัวที่สะสมในระยะยาวได้ ไม่อยากให้เหตุการณ์เหล่านี้เกิดขึ้น ก็ต้องหาวิธีดับความเครียดค่ะ
อุบัติเหตุเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นทันทีทันใด ไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้า สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ทำได้คือ การดูแลลูกอย่างใกล้ชิด รวมถึงควบคุมสติไว้ให้สตรองเพื่อรับมือกับปัญหาได้อย่างถูกวิธีค่ะ
หรือ “ร้อนใน” มีลักษณะเป็นแผลขาวๆที่ริมฝีปาก กระพุ้งแก้ม เพดานปาก ลิ้น หรือแม้กระทั่งเหงือก หากมีแผลเพียง 1 แผลส่วนมากจะไม่มีไข้ บางรายมีทั้งแผลในปากและมีไข้ร่วมด้วย หากลูกน้อยมีไข้สูง ควรพาเบบี๋ไปพบแพทย์
“แพ้ท้อง” เป็นอาการหรือความรู้สึกที่ไม่สุขสบายที่เกิดขึ้นกับหญิงตั้งครรภ์มากกว่าร้อยละ 80-90 ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักมีอาการคลื่นไส้อาเจียน วิงเวียนศีรษะ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลียมากกว่าปกติ หรือในรายที่รุนแรงอาจถึงขั้นจนเกิดภาวะขาดน้ำ ภาวะเลือดเป็นกรด น้ำหนักตัวลดลง และขาดสารอาหารไ
การจัดสรรชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานให้มีประสิทธิภาพ หรือการรู้จักใช้ชีวิตอย่างสมดุลจะช่วยสร้างความสุขและคุณภาพชีวิตที่ดีได้ จึงควรทำให้เส้นกั้นระหว่างชีวิตครอบครัวและชีวิตการทำงานเป็นเส้นบางที่สุด
“ดวงตา” เป็นอวัยวะหนึ่งที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากกับการดำรงชีวิตของมนุษย์ พ่อแม่ควรดูแลใส่ใจพัฒนาการดวงตาของลูก เพราะโรคตาในเด็กส่วนใหญ่ ถ้าพามาพบแพทย์ช้า มักจะทำให้การรักษาไม่ได้ผลดีเท่าที่ควร โดยเฉพาะเด็กที่มีสายตาเลือนราง อาจจะทำให้ตาบอดได้ในที่สุด
อากาศร้อนแสนสาหัสของเมืองไทยในช่วงนี้ นอกจากจะบั่นทอนแรงกายแรงใจของคุณพ่อคุณแม่แล้ว ยังส่งผลกระทบถึงทารกได้ไม่แพ้กัน โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพกายและสุขภาพจิต ไม่อยากให้ลูกน้อยเจ็บป่วย รวมถึงร้องไห้โยเยหงุดหงิดงอแงเพราะอากาศที่ร้อนจัด เรามาเตรียมการเพื่อดูแลเบบี๋ในช่วงฤดูร้อนกันค่ะ
โดยทั่วไปคุณแม่ตั้งครรภ์มีโอกาสเจ็บป่วยได้เท่ากับคนทั่วๆ ไป โดยเฉพาะโรคที่แพร่กระจายในกลุ่มคนใกล้ชิดได้ง่าย ซึ่งบางโรคอาจมีผลกระทบต่อทารกครรภ์ ดังนั้นเหล่าคุณแม่ท้องจึงควรหาทางป้องกันโรคภัยไข้เจ็บไว้แต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ได้ ซึ่งโรคที่เราจะกล่าวถึงนี้คือ “ไข้หวัด”
ว่ากันว่าการนอนพูดคุยกันหลังจากเสร็จกิจกรรมบนเตียงนั้น จะทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างคุณดีขึ้น ทั้งยังทำให้คุณทั้งคู่เข้าใจกันมากขึ้นอีกต่างหาก
การมีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตจากกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น เบาหวาน หัวใจและหลอดเลือด และมะเร็ง ซึ่งผู้ป่วยไม่ได้มีเฉพาะในผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังพบในเด็กด้วย ไม่อยากให้เจ้าตัวซนป่วยด้วยโรคดังกล่าว พ่อแม่ควรดูแลให้ลูกรักได้มีการทำกิจกรรมทางกายที่หลากหลาย