“โรคหืด” โรคทรมานที่หากมองข้ามมีสิทธิเสียชีวิต
โรคหืดเป็นภาวะที่มีการอักเสบเรื้อรังของทางเดินหายใจ ทำให้เกิดอาการเหนื่อย หายใจมีเสียงหวีด ไอและแน่นหน้าอก โดยเฉพาะในช่วงกลางคืนหรือเช้ามืด
Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้
มหาวิทยาลัยมหิดลเผยวิถีแห่ง “มะเขือเทศและไลโคปีน”
มะเขือเทศเนี่ย มันไม่ไร้สาระนะจ๊ะ เพราะมะเขือเทศที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวันน่ะ เขาไม่ได้มีประโยชน์แค่ใช้เป็นอาหารหรอกนะ เพราะจากงานวิจัยต่างๆ ทำให้ทราบว่ามะเขือเทศมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาเพียบเลยละขอบอก มามะ… มาทำความรู้จักกับมะเขือเทศให้มากขึ้นกันเถอะ
อย่าให้เท้าขยาด “ส้นสูง” ใส่แล้วพักบ้างเหอะ!
เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพของเข่าเราเอาไว้และกระดูช่วงสะโพกด้านล่าง เราต้องใช้วิธีชาวบ้านช่วยให้สาวสวยไม่ต้องทรมานกับโรคกระดูกดังที่กล่าวมาทั้งหมด
สิงห์อมควันรู้ยัง… สูบบุหรี่เสี่ยง “จอตาเสื่อม”
“ภาวะจอตาเสื่อม” (Age-related Macular Degeneration) เป็นโรคร้ายทางตาของผู้สูงอายุ พบมากในกลุ่มผู้สูงอายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไป และถือเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผู้สูงอายุ สูญเสียการมองเห็นอย่างถาวร
ปวดแบบไหนที่เรียกว่า “ไมเกรน”
ไมเกรน (Migraine)เป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยในเพศหญิงโดยเฉพาะในวัยทำงาน ซึ่งหากปวดรุนแรงมากสามารถทำให้รบกวนกิจวัตรประจำวันได้
หม่ำข้าวโพดชนมื้อข้าว ระวังร่างกายรับแป้งมากเกิน
อีกหนึ่งอาหารสุดโปรดของใครหลายๆ คน สำหรับ “ข้าวโพด” ด้วยรสชาติหวานอร่อยแถมอุดมด้วยคุณค่าทางอาหาร ไม่แปลกที่หลายคนลองได้หม่ำข้าวโพดสักคำ เป็นอันหยุดทานต่อไม่ได้
3 อาการ สัญญาณบอกเสี่ยงป่วยโรคออฟฟิศซินโดรม
สภาพแวดล้อมในที่ทำงานไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานตลอดเวลา ไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย สิ่งเหล่านี้ส่งผลให้เกิดอาการกล้ามเนื้อ บางรายที่มีอาการของหมอนรองกระดูกเคลื่อนอยู่แล้ว หากทำงานในอริยาบทที่ผิดจะทำให้มีอาการรุนแรงมากขึ้น
อาหาร “สีส้ม” อาหารของคนอารมณ์ดี
รู้หรือไม่ว่าอาหารสีส้มนั้น สามารถทำให้คนเราอารมณ์ดีได้ แถมยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย ทั้งนี้ก็เพราะในอาหารสีส้มนั้นจะมีสารชนิดหนึ่งที่ไปกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุขให้หลั่งออกมามาก
วันนี้คุณเปลี่ยนผ้าปูที่นอนแล้วหรือยัง?
รู้หรือไม่ว่าผ้าปูที่นอน เมื่อใช้ไปนานๆ จะกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอันดับหนึ่งเลยล่ะ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นผง เชื้อราหรือแบคทีเรีย ซึ่งเชื้อโรคเหล่านี้ก็อาจจะทำร้ายสุขภาพของคุณให้แย่ลงได้อย่างง่ายดาย
เชื้อรา…ภัยที่มาพร้อมอาหารแห้ง
อาหารแห้ง ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง และผลไม้แห้งต่างๆ เป็นอาหารที่ต้องให้ความสำคัญในการเลือกซื้อ เพราะมีความเสี่ยงปนเปื้อนเชื้อราได้ง่าย หากเก็บรักษาที่ไม่เหมาะสม เช่น เก็บไว้ในที่ชื้นเกินไป หรือไม่มีการอบให้แห้งดีพอ