ในบรรดาผักผลไม้หลากสี สีแดงเป็นอาหารผิวยอดเยี่ยมในเรื่องความงามมากที่สุด หลายผลิตภัณฑ์มักจะนำสารสกัดของผลไม้เหล่านี้มาเป็นส่วนผสมเด่นๆ ซึ่งก็ช่วยทำให้ผิวดีขึ้นจากภายในสู่ภายนอก มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรที่เป็นของโปรดเราบ้าง

มะเขือเทศเชอร์รี่

เล็กพริกขี้หนู เพราะมีทั้งวิตามิน ซี และ อี แถมยังทานเล่นเย็นๆ ก็แสนอร่อย

สตรอว์เบอร์รี่

สีแดงกล่ำฉ่ำหวานอมเปรี้ยว มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย รวมทั้งวิตามินซีด้วย

เรดเคอร์แรนต์

เช่นเดียวกับสตรอว์เบอร์รี่ แต่อาจจะหาทานได้ยากและราคาสูงกว่า ซึ่งประโยชน์ของมันก็สูงตามไปด้วย

เชอร์รี่

เป็นยาชะลอริ้วรอยชั้นดีของผู้หญิงเลยล่ะ ทานสดๆ รสชาติอร่อยอีกด้วย

ราสป์เบอร์รี่

นอกจากต้านอนุมูลอิสระแล้วยังป้องกันมะเร็งได้อีกด้วย สุขภาพดีผิวสวยของแท้

ทับทิม

ของโปรดสดสวยเลยล่ะ ทับทิมก็มีวิตามินซีสูงเช่นกัน เป็นเคล็ดลับที่ทำให้ผิวกระจ่างใสอ่อนกว่าวัย