เมื่อไม่นานที่ผ่านมานี้ ข้อมูลข่าวจาก Thairath.co.th บอกว่า “สมาคมโรคเบาหวานแห่งประเทศไทย เตือนคนไทยเสี่ยงโรคเบาหวานกว่า 8 ล้านคน อายุน้อยลง เป็นโดยไม่รู้ตัว”
โรคเบาหวาน คืออะไร?
เป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเพราะมีการเสียสมดุลของการใช้น้ำตาลในเลือด กระเพาะอาหารและสำไส้จะย่อยอาหาร ออกเป็นส่วนประกอบต่างๆที่เล็กลง หนึ่งในนั้นคือ น้ำตาลกลูโคส ที่เข้าสู่กระแสเลือดและไปเลี้ยงเซลล์ทั่วร่างกาย ฮอร์โมนอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ถูกสร้างขึ้นที่ตับอ่อน มีหน้าที่คอยช่วยให้ร่างกายเผาผลาญน้ำตาลมาใช้ป็นพลังงาน เมื่อร่างกายสร้างฮอร์โมนอินซูลินได้น้อยหรือไม่สร้างเลยจึงเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคเบาหวานขึ้น
และด้วยความที่อายุเฉลี่ยที่คนที่เป็นโรคน้อยลง ในวัยที่ไม่คิดว่า “โรคร้าย” จะมาเยือน ทำให้หลายคนมองข้ามโรคนี้ไปอย่างน่ากังวล แบบนี้แล้ว หากเพื่อนๆ เป็นคนหนึ่งที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่ มาดามอยากให้ลองเช็คถึงสัญญาณการเป็นโรคเบาหวานมาฝากกันค่ะ แบบสั้นๆ เข้าใจง่าย
- น้ำหนักลดลงทั้งที่ไม่ได้คุมอาหาร
- ผื่นขึ้นที่ขาแบบไม่มีสาเหตุ
- เหนื่อยง่ายมากกว่าเดิม
- สายตาพร่ามัว
- ติดเชื้อซ้ำๆ ภูมิคุ้มกันต่ำ
- ลมหายใจหวาน เหมือนกลิ่นผลไม้ น้ำตาล
- กระหายน้ำมากเกินไป
- เข้าห้องน้ำบ่อย
- เหงือกบวม
- เซ็กส์แย่ลง
- คลื่นไส้
- บางรายน้ำหนักขึ้น
- มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เช่น รอบระดูห่าง
- เครียดง่ายขึ้น
- หงุดหงิดง่ายและบ่อยขึ้น
- ชาในส่วนต่างๆของร่างกาย
- แผลหายยาก
- ผิวคล้ำลง
- หิวบ่อย หิวตลอดเวลา
ไม่อยากเป็นเบาหวาน ต้องเริ่มต้นที่การปรับพฤติกรรมการกินของตัวเองและหมั่นไปตรวจสุขภาพประจำปีเสมอๆ
