รู้ไหมว่ามะนาว มีประโยชน์มากกว่าที่เราคิดอีกนะ ซึ่งไม่เพียงแต่จะมีไว้ทำอาหาร ช่วยแก้อาการเจ็บคอหรือช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่มะนาวก็ยังมีบทบาทในเรื่องของการลดน้ำหนัก ฟิตหุ่นให้เฟิร์มสวยอีกด้วย
ซึ่งในบทความนี้สดสวยมี 3 สูตรจากมะนาว ที่จะทำให้หุ่นผอมเพรียวอย่างทันใจมาฝากกัน รับรองว่าทำแล้วได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจอย่างแน่นอน ว่าแล้วมาดูกันเลยดีกว่าว่า มีสูตรใดบ้างและจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร
1.สูตรมะนาว+น้ำผึ้ง ลดน้ำหนักก่อนนอน
สูตรนี้เป็นสูตรที่จะช่วยยุบพุง สลายไขมันหน้าท้อง และกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม ทั้งยังเป็นยาขับถ่ายอย่างดีอีกด้วย ขอบอกเลยว่าใครที่มีปัญหาขับถ่ายไม่คล่อง จัดสูตรนี้เข้าไป นอกจากพุงจะยุบแล้ว เช้ามาก็ถ่ายคล่องขึ้นแน่นอน
ส่วนผสม
- มะนาว 1 ลูก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- น้ำอุ่น
วิธีทำ
- ผ่ามะนาวออกเป็นซีกลูก แล้วคั้นเอาแต่น้ำผสมกับน้ำผึ้งและน้ำอุ่น
- คนให้เข้ากัน ดื่มเป็นประจำทุกคืนก่อนนอน โดยดื่มก่อนนอนสักประมาณ 10-20 นาที
- และดื่มเป็นประจำอย่างต่อเนื่องทุกวัน ก็จะได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจแน่นอน
2.สูตรมะนาว+โซดา ลดความอ้วน
สูตรนี้จะคล้ายๆ กับการดีท็อกซ์ลำไส้ ซึ่งก็จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเราทำงานได้ดีขึ้น พร้อมทั้งเร่งให้ระบบการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย สามารถเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยดูดซึมแคลเซียมที่จะเข้าไปทดแทนในเซลล์ไขมัน เป็นผลให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วทันใจอีกด้วย
ส่วนผสม
- มะนาว 1 ลูก
- น้ำโซดา 1 ขวด
วิธีทำ
นำมะนาวมาผ่าซีก คั้นเอาแต่น้ำ ผสมกับน้ำโซดาให้เข้ากัน แล้วดื่มเป็นประจำทุกเช้า หุ่นเฟิร์มสวยจะอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อมแน่นอน
3.สูตรมะนาว+น้ำตาลทรายแดง ลดหุ่น
สูตรนี้เป็นสูตรที่จะช่วยกระชับสัดส่วน และสลายไขมันเฉพาะจุด ทำให้รูปร่างมีความฟิตแอนด์เฟิร์มมากขึ้น แถมดีต่อสุขภาพอีกด้วย
ส่วนผสม
- มะนาว 1 ลูก
- น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
- เกลือเล็กน้อย
วิธีทำ
- นำน้ำตาลทรายแดงและเกลือ มาผสมลงไปในน้ำอุ่น
- คนจนละลาย จากนั้นบีบน้ำมะนาวตามลงไป คนให้เข้ากัน แล้วดื่มได้ทันที
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นควรดื่มเป็นประจำทุกคืนก่อนนอน จะเริ่มเห็นผลใน 1 สัปดาห์เลยล่ะ
เป็นอย่างไรบ้างเอ่ยกับ 3 สูตรเพื่อหุ่นสวยจากมะนาว ใครอยากมีหุ่นเพรียวสวย ก็ลองทำเครื่องดื่มจากมะนาวเหล่านี้ดื่มกันดูนะ แต่สดสวยแนะนำว่าไม่ควรใช้สูตรเหล่านี้ติดต่อกันนานไปให้ทำแบบเดือนเว้นเดือน เพราะกรดจากมะนาวอาจทำให้ฟันเปราะได้ ต้องระมัดระวังด้วยค่ะ
