เทรนด์แฟชั่นกางเกงขาสั้น กระโปรงสั้น ยังคงฮอตฮิตในหมู่สาวๆ เรียกว่าครองความนิยมมายาวนาน เพราะความสะดวกสบายในการสวมใส่ แถมได้อวดเรียวขา เช็คเรตติ้งไปในตัวด้วย ถ้าขาเนียนสวยก็ชิลล์ไป นุ่งสั้นได้อย่างมั่นใจ แต่ถ้ามี “เส้นเลือดขอด” ที่เรียวขาเข้าล่ะ โอ๊ย…เสียเซลฟ์อย่างแรง ไม่กล้านุ่งสั้นหรอก!!
“เส้นเลือดขอด” หรือ “หลอดเลือดขอด” (Varicose Veins)
ภาวะที่มีความผิดปกติของหลอดเลือดดำ ส่วนใหญ่หมายถึงความผิดปกติของหลอดเลือดบริเวณขา โดยหลอดเลือดดำส่วนหนึ่งอยู่ใต้ผิวหนังเกิดมีการเสียความยืดหยุ่น หลอดเลือดขยายตัว ขึ้นทั้งด้านกว้างและด้านยาว ทำให้คดเคี้ยวไปมา
ลักษณะเหมือนมีตัวหนอนหรือไส้เดือนใต้ผิวหนังสาเหตุของเส้นเลือดขอด!
เกิดจากความผิดปกติของลิ้นเล็กๆ ภายในหลอดเลือดดำ ไม่สามารถกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้ จึงทำให้เลือดไหลย้อนลงมาคั่งอยู่ในหลอดเลือดส่วนปลายด้านล่างของขา ได้แก่ ส่วนที่อยู่ใกล้ผิวหนัง ทำให้เห็นเส้นเลือดโป่งพองเป็นสีคล้ำๆ
อาการของ “เส้นเลือดขอด” สามารถแบ่งเป็น 3 ระยะ
- ระยะแรก ได้แก่ ปวดเมื่อยตามน่อง, ปวดในเข่าโดยไม่ทราบสาเหตุ, รู้สึกปวดหรือเท้าหนักๆ
- ระยะปานกลาง ได้แก่ มีเส้นเลือดพองบริเวณขาหนีบ, ผิวหนังเปลี่ยนสีเป็นจุดๆ และมีเส้นเลือดฝอยมากขึ้น, ถ้าเส้นเลือดขอดแตกอาจมีเลือดออกใต้ผิวหนัง
- ระยะเป็นมาก ได้แก่ ผิวหนังแตกเป็นแผลถลอก ที่น่ากลัวก็คือ หากผิวหนังในบริเวณที่มีเส้นเลือดขอดแตกกลายเป็นแผลเรื้อรัง อาจกลายเป็นมะเร็งได้
การป้องกันและรักษา “เส้นเลือดขอด” ทำได้โดย…
- หลีกเลี่ยงการยืนหรือนั่งห้อยเท้านานๆ ควรนั่งหรือนอนยกเท้าสูง เพื่อช่วยให้เลือดไหลเข้าสู่หัวใจดีขึ้น
- ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหากอ้วนหรือน้ำหนักเกินควรลดน้ำหนัก
- หากต้องนั่งนานให้ลุกเดินทุกชั่วโมง ส่วนถ้าต้องยืนนานๆ ควรใส่ถุงเท้ายืด หรือถุงน่อง หรือใช้ผ้าพันแผลชนิดยืดพันรอบปลายเท้าขึ้นมาถึงใต้เข่า ทั้งนี้ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น
- เลือกใช้ครีมทารักษาอย่างฮีรูดอยฟอร์เต้ หลอดสีม่วง
ส่วนผู้ป่วยที่เป็นเส้นเลือดขอดก็ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
