เฮียไปได้ข้อมูลดีๆ จากชีวจิต เกี่ยวกับเรื่องของงานวิจัยที่ศึกษามาแล้วว่า “สมุนไพร” ที่ช่วยรักษาโรคเบาหวานได้
คณะเภสัชและวิทยาศาสตร์สุขภาพ ราช
ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลยดีกว่า
ฟ้าทะลายโจร
ที่มาภาพ
สมุนไพรชื่อดังประโยชน์แทบครอบจักรวาลนี้ เชื่อว่าเพื่อนๆ น่าจะรู้จักดี โดยชาวมาลายูเรียกว่าเฮมเปดุภูมิ (Hempedu Bum) เป็นไม้ล้มลุกที่มีสรรพคุณคือ แก้อาการติดเชื้อ เมื่อนำรากและใบมาศึกษาพบว่าสารสกัดฟ้าทลายโจรมีฤทธิ์ช่วยเพิ่มการเผาผลาผลาญกลูโคสจึงมีผลดีต่อผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
สำหรับวิธีใช้ก็ไม่ยากเพียงนำใบฟ้าทลายโจร 4-5 ใบไปตากให้แห้งจากนั้นนำมาใส่นำร้อนทำเป็นชาดื่มได้ตลอดทั้งวัน
แป๊ะตำปึง
ที่มาภาพ
หรือแซมบังนยาวา (Sambung Nyawa)เป็นพืชล้มลุกที่พบได้ทั่วภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ผลการศึกษาพบว่าสารสกัดแป๊ะตำปึงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้เนื่องจากช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อดูดซึมนำตาลได้อย่างรวดเร็วภายใน 14 วัน
นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตแต่ยังไม่สามารถลดระดับอินซูลิ ในประเทศไทยชาวเหนือนืยมเอาใบสดมากินกันลาบเรียกว่านกอบหรือใบเบก
ลูกใต้ใบ
ที่มาภาพ
หรือดุกัง อานัก (Dukung Anak) พืชล้มลุกขนาดเล็ก มีสรรพคณช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ที่เป็นโรคเบาหวานได้เพราะสารสกัดของลูกใต้ใบมีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด
นอกจากนี้ยังช่วยขับปัสสาวะลดอาการบวมแก้ร้อนในขับเหงื่อขับปัสสาวะได้ย่างดี คนโบราณมักใช้ต้นลูกใต้ใบตากแห้งมาชงเป็นชาดื่มแต่ด้วยเหตุผลที่มีรสขมจึงนิยมนำมาทำเป็นแคปซูลเพื่อให้กินได้สะดวกขึ้น
เอาล่ะ ถึงแม้ว่าเพื่อนๆ หลายคนอาจไม่ได้เจอกับปัญหาของอาการเบาหวาน แต่ก็สามารถกินสมุนไพรเหล่านี้เพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดเป็นการควบคุมและป้องกันได้เหมือนกัน สมัยนี้หาทานไม่ยากและไม่วุ่นวายมีแบบเป็นแคปซูลจำหน่ายให้ได้เลือกกัน
