เฮียเชื่อว่าหลายคนพอเป็นหวัดก็รู้สึกว่าเป็นแค่เรื่องเล็กน้อย นอนพักสักนิดก็หายแล้ว แต่บางรายไม่เป็นอย่างนั้นเพราะดันตามมาด้วยการเป็นหวัดเรื้อรังไม่หายสักที จนในที่สุดก็ต้องเป็นเรื่องใหญ่ไปหาหมอจนได้ ดังนั้น เฮียเลยลองไปค้นข้อมูลเรื่องของการกำราบหวัดซึ่งเป็นการรักษาและเป็นตัวอย่างการใช้ยาในลักษณะของการแพทย์ผสมผสานด้วยจากชีวจิตมาฝากกันครับ โดยสูตรกำราบหวัดจากครั้งนี้จะใช้ตัวยาตามนี้…

สมุนไพร+วิตามิน+ยาแก้ปวด

ฟ้าทะลายโจร

จะเลือกกินแบบสดๆ ก็ได้ผลดีเหมือนกัน หรือถ้าใครใจไม่แข็งพอ แนะนำเป็นแบบแคปซูลที่มีวางแผงขายตามร้านขายยาแถมบ้านก็ได้ ฟ้าทลายโจรแก้ไข้ แกัหวัดแก้การเจ็บอักเสบในคอช่วยแก้โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจแถมยังมีสรรพคุณเป็นยาปฎิชีวนะ

——————————————————————————–

วิตามิน

คงต้องซื้อจากร้านขายยาว่าที่จริงควรมีติดไว้ประจำบ้านมีประโยชน์เหลือหลาย เป็นตัวสำคัญที่ช่วยบำรุงเลี้ยงเซลล์ในร่างกายเป็นหนึ่งในกลุ่มแอนติออกซิแดนต์ เวลาเจ็บป่วยเป็นอะไรแม้แต่มีแผลเลือดออกหรือเป็นแผลภายในวิตามินซีจะทำงานร่วมกับยาตัวอื่นช่วยให้อาการต่างๆ หายเร็วกว่าปกติ เลือกแบบเม็ดเพราะควบคุมโดสหรือขนาดของยาได้แน่ชัดโดยให้กินวิตามินซี 2 เม็ด (เม็ดละ 500 มิลลิกรัม) ร่วมกับฟ้าทลายโจรนั่นเอง

——————————————————————————–

ซิ้งค์หรือสังกะสี

ถ้าเปรียบเทียบกับคณะถ่ายทำภาพยนต์ซิงค์หรือเจ้าสังกะสีตัวนี้คงเทียบได้กับผู้กำกับการแสดงไม่ว่าจะเป็นระบบต่างๆของร่างกาย สังกะสียังเป็นตัวช่วยในการรักษาและฟื้นฟูตัวเองดีขึ้นอย่างรวดเร็ว เลือกแบบเม็ดขนาดเม็ดละ 50 มิลลิกรัมร่วมกับฟ้าทลายโจร หรือจะกินเมล็ดทานตะวันก็ได้ มีซิ้งค์เยอะเหมือนกัน

——————————————————————————–

ยาธาตุบรรจบและขมิ้นชัน

ที่มาภาพ

ยาธาตุบรรจบนั้นเป็นยาสามัญประจำบ้านซึ่งสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้ประกาศใช้เป็นยาสาม้ญประจำบ้านตั้งแต่ พ.ศ.2498 คู่กับขมิ้นชันเป็นยารักษาโรคเกี่ยวกับท้องหรือเป็นยากลางๆ ป่วยก็กินได้ ไม่ป่วยแต่มีอาการเล็กๆน้อยๆ เช่น ท้องอืดท้องเฟ้อก็กินได้ดินคู่กับฟ้าทลายโจร ยาธาตุบรรจบ 3 เม็ด ขมิ้นชัน 3 เม็ด ที่แนะนำยารักษาโรคเกี่ยวกับท้องกินควบกับยาแก้หวัดเพราะไข้หวัดใหญ่นั้นมักมีาการกระทบไปถึงเรื่องท้องด้วย กินเพื่อกันไว้ก่อนดีกว่ารอให้เกิดอาการขึ้นมาจริงๆ

——————————————————————————–

ยาแก้ปวด

นอกจากไข้สูงแล้วยังปวดเนื้อปวดตัวด้วยยาแก้ปวดนั้นมีมากมายหลายชนิดและไม่ใช่ทุกชนิดจะเหมาะสำหรับทุกคนอย่างยาแก้ปวดนั้นบางคนชอบยาเบาๆ อย่างแอสไพรินหรือพาราเซตามอล หรือบางคนชอบยาแก้ปวดชนิดแรงๆ ก็แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน แต่สำคัญที่สุดยาแก้ปวดประจำตัวของคุณนั้นคุณต้องรู้จัดคุณและโทษของยาเป็นอย่างดีต้องรู้ปริมาณว่าควรกินเท่าไรกี่เม็ด

นี่คือตัวอย่างชุดยาและการบำบัดแบบผสมผสานลองนำไปประยุกต์ใช้กันดูนะครับ

ที่มา : เรียบเรียงจากคอลัมน์ ปั้นชีวิตใหม่ด้วยชีวจิต โดย Cheewajit.com