อยากใส่เสื้อผ้าให้สวย หน้าอกหน้าใจต้องไม่หย่อนคล้อยด้วยนะคะสาวๆ นอกจากการออกกำลังกายแล้วก็ต้องมีตัวช่วยในการกระชับหน้าอกกันบ้าง วิธีนี้จะได้ผลไหมต้องไปทำตามกันค่ะ
นวดหน้าอก
นวดหน้าอกบ่อยๆ เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดให้ทำงานได้ดีขึ้น ยิ่งถ้าใช้ครีมนวดทรวงอกโดยเฉพาะยิ่งดีเลยค่ะ เพราะครีมเหล่านี้จะมีสารกระตุ้นให้หน้าอกขยายขึ้นด้วย
ชุดชั้นใน
หน้าอกสวยจะสวยได้รูป การเลือกชุดชั้นในเป็นเรื่องที่สำคัญมากเลยค่ะ ต้องไม่เล็กเกินและไม่หลวมเกินไปเพราะไม่เหมาะกับหน้าอกของเรา ควรเลือกชุดชั้นในที่กระชับพอดีกับหน้าอกของเราจะดีที่สุด
บำรุงผิว
การบำรุงผิวก็ทำให้หน้าอกกระชับขึ้นได้ เพราะเมื่อผิวเต่งตึงก็มีส่วนช่วยโอบอุ้มหน้าอกของเรา แถมเนินอกยังเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลดูเซ็กซี่อีกด้วย
ทานอาหาร
อาหารหลายๆ อย่าง เช่น ข้าวโพดอ่อน น้ำมะพร้าว นมถั่วเหลือง มีส่วนช่วยให้หน้าอกเต่งตึงด้วยนะ การเลือกทานอาหารเหล่านี้บ่อยๆ ก็เพิ่มเสนห์ให้ผู้หญิงได้เช่นกัน
