ใกล้เข้ามาทุกทีแล้วกับเทศกาลวาเลนไทน์ เทศกาลแห่งความรักที่จะอบอวลไปด้วยความหวานของหัวใจหลายๆ คู่ และแน่นอนว่าในวันที่สุดพิเศษแบบนี้ ไม่ว่าจะเป็นคนรัก ครอบครัวหรือเพื่อนฝูงก็ต่างมักจะมีของเล็กๆ น้อยๆ มาหยิบยื่นให้กันเพื่อแสดงความรักความห่วงใยที่มี แต่เดี๋ยวก่อน! ของที่ว่านั่นน่ะ ถ้าให้สดสวยลองมองย้อนไปหลายๆ ปีที่ผ่านมาก็จะมีตั้งแต่ช็อคโกแลต คัพเค้ก ลูกอมและอีก… สารพัดความหวานซึ่งมันไม่น่าจะดีถ้าเราทานกันแบบไม่ระวัง ดังนั้น ในบทความนี้สดสวยเลยนำ 11 ขนมหวานที่มักจะกลายมาเป็นของขวัญวาเลนไทน์ แล้วจะกินอย่างไร เท่าไหร่ ไม่ให้อ้วน ไปดูกันเลยค่ะ

คาราเมลเคลือบช็อคโกแลต

จัดไป! ครึ่งชิ้น 30 แคลอรี่

ลูกอมรูปหัวใจ

จัดไป! 4 เม็ด 48 แคลอรี่

คัพเค้ก

จัดไป! ครึ่งชิ้น 75 แคลอรี่

ช็อคโกแลต Hershey’s Kisses

จัดไป! 4 ชิ้น 88 แคลอรี่

M&M

จัดไป! 29 ชิ้น 98.6 แคลอรี่

เจลลี่รูปหัวใจ

จัดไป! 3 ชิ้น 78 แคลอรี่

คุ๊กกี้รูปหัวใจ

จัดไป! ครึ่งชิ้น 96 แคลอรี่

มาร์ชแมลโลเคลือบช็อคโกแลต

จัดไป! ครึ่งชิ้น 55 แคลอรี่